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[일반잡담] 간헐적 단식 효과 있니?

글쓴이

작성 24.08.13 11:23:59 조회 138

시벌 배 존나 고픔
시간 왜캐 안가 시벌시벌 ㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

운동하면서 하는거야? 그럼 효과 있긴 해 근데 운동 안하고 단식만 한다면 그다지 효과 없을거야ㅠ

24-08-13 11:41

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2번 댓쓴이

운동이 유산소랑 근력 아무거나 해도되는건가? 나도 간헐적 단식 하고있는데 어떤 운동해야될지 모르겠다..

24-08-13 11:43

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1번 댓쓴이

빼고 싶은 부분이 있다면 거기에 맞게 해야징 요즘 유튜브에 검색하면 다 나오니까 거기 나오는대로 따라해봐ㅇㅇ

24-08-13 11:45

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3번 댓쓴이

나그거 몇년 하다가 오히려 살 더 잘찌는 체질 된다길래 관뒀어

24-08-13 11:56

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4번 댓쓴이

진짜 해보고싶은데 시작이 쉽지않아 ㅠㅠ

24-08-13 12:07

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5번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 겁나배고픔

24-08-13 12:14

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6번 댓쓴이

간헐적 은근 힘듦 ..

24-08-13 12:16

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7번 댓쓴이

식단이 아무래도 중요해서 ㅠ 효과는 있는거 같음 ㅠ

24-08-13 13:05

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8번 댓쓴이

운동 안해도 효과 있어 ㅋㅋ
군데 평생해야함
식비 아끼고 좋쥐~!

24-08-13 16:24

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