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발바닥 통증 팁?

글쓴이 2023-09-12 (화) 18:33 9개월전 300

집에서 족저근막염 케어하고 있는데 내가 하고 있는 관리 방법 말고도 추천 해줄만한 관리팁? 같은 게 있을까????

수건으로 스트레칭 해주고 발가락 모았다가 펴기
땅콩볼이랑 족저근막염 관리기로 마사지하기
족욕하기
발바닥 지압하기

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댓글 1건

1번 댓쓴이 2023-09-12 (화) 23:38 9개월전

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