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유산소 재밌게 하는 법 좀..ㅠ

글쓴이 2023-02-08 (수) 16:17 1년전 488

https://sungyesa.com/new/secret/489843

근력운동은 어케 하겠는데
난 체지방을 뺼 목적이라 유산소를 더 해야한단 말이야 ㅠㅠ
유산소 재밌게 하는 꿀팁 좀..ㅠㅠㅠ

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댓글 18건

1번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 16:55 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489855

그냥 살빼는데 흥미붙이고 땀나고 숨차는거 재밌어 하는 거 밖에 없을 듯 ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2023-02-08 (수) 17:10 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489870

으 ㅠㅠ 근력운동은 재밌는데 ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 17:10 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489866

음,, 그냥 노래들으면서 하는게 좋을 것 같아

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글쓴이 작성자 2023-02-08 (수) 17:10 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489869

유튭영상 보면서 하긴 하는데 ㅠ
진짜 하기 시러..

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3번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 17:39 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489903

노래에 맞춰서 홈트 하는거 영상 따라서라두 해봐 나도 어제 너무 졸려서 하기싫었는데 힙으뜸 전신 운동 20분짜리 하고 뿌듯함..ㅎ

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4번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 18:43 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489928

아이돌 노래 틀어놓고해봐바 마치라잌 내가 여돌이 된것마냥 엄격하게 운동하면 시간 잘가더라공

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5번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 19:04 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489951

신나는 노래말고는..ㅎ
운동은 뭘해도 재미없는듯ㅎㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2023-02-08 (수) 23:57 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490059

엄청 신나는 노래 플레이리스트로.. 반복 재생..하지만.. 너무 재미업써..

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7번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 00:17 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490061

친구랑 배드민턴

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8번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 01:15 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490103

난 그냥 있다가 흑역사 생각나면 급발진해서 달리때 있거든(집에서 말고 집가는 길 등등)걍 흑역사 만들어 그럼 재미없어도 쪽팔려서 달리게 되더라

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9번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 07:45 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490188

그냥 체력없으면 너무 하기 힘든게 유산소인듯 ㅠㅠ 재미가 안붙어

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10번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 09:35 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490230

노래 들으면서 하거나 실생활에서 하는게 짱인듯...

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11번 댓쓴이 2023-02-10 (금) 00:21 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490582

노래들으면서 하는게 젤 좋은듯… 좋아하는 노래 들으면서 해봐!!

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12번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 19:03 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/491415

좋아하는 노래 들으면서 운동장 돌기 음악이 있어줘야함ㅋㅋ

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13번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 12:34 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/491672

노래듣기도 좋고 관심있는 주제 있으면 그거 들으면서 하기!

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14번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 18:46 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/491858

나는 유튜브 틀어놓고 보면서 워킹패드 걸어! 아니면 유튭 노래방 틀어놓거나

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15번 댓쓴이 2023-02-14 (화) 03:47 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/492080

진짜 미친듯이 신나는 노래 들으면서 하기ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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16번 댓쓴이 2023-02-15 (수) 16:59 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/492785

에어팟 끼고 파워 워킹.. 헬스장보다 길거리 추천 눈에 보이는 것들이 많아서 재밌어

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