성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 유산소 재밌게 하는 법 좀..ㅠ

글쓴이

작성 23.02.08 16:17:09 조회 568

근력운동은 어케 하겠는데
난 체지방을 뺼 목적이라 유산소를 더 해야한단 말이야 ㅠㅠ
유산소 재밌게 하는 꿀팁 좀..ㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 18건

1번 댓쓴이

그냥 살빼는데 흥미붙이고 땀나고 숨차는거 재밌어 하는 거 밖에 없을 듯 ㅠㅠ

23-02-08 16:55

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

으 ㅠㅠ 근력운동은 재밌는데 ㅠㅠ

23-02-08 17:10

이모티콘

2번 댓쓴이

음,, 그냥 노래들으면서 하는게 좋을 것 같아

23-02-08 17:10

이모티콘

글쓴이

작성자

유튭영상 보면서 하긴 하는데 ㅠ
진짜 하기 시러..

23-02-08 17:10

이모티콘

3번 댓쓴이

노래에 맞춰서 홈트 하는거 영상 따라서라두 해봐 나도 어제 너무 졸려서 하기싫었는데 힙으뜸 전신 운동 20분짜리 하고 뿌듯함..ㅎ

23-02-08 17:39

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

4번 댓쓴이

아이돌 노래 틀어놓고해봐바 마치라잌 내가 여돌이 된것마냥 엄격하게 운동하면 시간 잘가더라공

23-02-08 18:43

이모티콘

5번 댓쓴이

신나는 노래말고는..ㅎ
운동은 뭘해도 재미없는듯ㅎㅎㅎ

23-02-08 19:04

이모티콘

6번 댓쓴이

엄청 신나는 노래 플레이리스트로.. 반복 재생..하지만.. 너무 재미업써..

23-02-08 23:57

이모티콘

7번 댓쓴이

친구랑 배드민턴

23-02-09 00:17

이모티콘

8번 댓쓴이

난 그냥 있다가 흑역사 생각나면 급발진해서 달리때 있거든(집에서 말고 집가는 길 등등)걍 흑역사 만들어 그럼 재미없어도 쪽팔려서 달리게 되더라

23-02-09 01:15

이모티콘

9번 댓쓴이

그냥 체력없으면 너무 하기 힘든게 유산소인듯 ㅠㅠ 재미가 안붙어

23-02-09 07:45

이모티콘

10번 댓쓴이

노래 들으면서 하거나 실생활에서 하는게 짱인듯...

23-02-09 09:35

이모티콘

11번 댓쓴이

노래들으면서 하는게 젤 좋은듯… 좋아하는 노래 들으면서 해봐!!

23-02-10 00:21

이모티콘

12번 댓쓴이

좋아하는 노래 들으면서 운동장 돌기 음악이 있어줘야함ㅋㅋ

23-02-12 19:03

이모티콘

13번 댓쓴이

노래듣기도 좋고 관심있는 주제 있으면 그거 들으면서 하기!

23-02-13 12:34

이모티콘

14번 댓쓴이

나는 유튜브 틀어놓고 보면서 워킹패드 걸어! 아니면 유튭 노래방 틀어놓거나

23-02-13 18:46

이모티콘

15번 댓쓴이

진짜 미친듯이 신나는 노래 들으면서 하기ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

23-02-14 03:47

이모티콘

16번 댓쓴이

에어팟 끼고 파워 워킹.. 헬스장보다 길거리 추천 눈에 보이는 것들이 많아서 재밌어

23-02-15 16:59

이모티콘

[코성형] 리-바이브 코재수술

코재수술, 두 번은 없도록 더 신중하고 예쁘게!

바이브성형외과

2,200,000원

[바디성형] 기린 대용량 지흡_복부 풀패키지

상하복부는 물론 옆구리,러브핸들,브라라인까지 어느 각도에서 봐도 잘록하고 선명한 S라인 완성 기린성형…

기린성형외과

3,190,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

유산소 재밌게 하는 법 좀..ㅠ

익명

일반잡담

02-08

토익 만료됐는데 공부 안하고 쳤더니 ㅋㅋㅋㅋ

의료진 1

3.8

7년전쯤 가로로 길고 무쌍이지만 …

4.0

첫 쌍수 때 여기 상담 받으러 갔…

전체

플레니어피부과의원 상담경험 평가글

5.0

탈모 주사랑 집 근처라 간단한 염증 주사 같은 거 자주 맞았는데 원장님 너무 친절하시고 좋으심 탈모 주사 꾸준히 받는 중이라 그럴 수도 있는데 환자 기억도 해 주시는 편 같음 염증 주사 흉이나 멍 심하다는 사람도 봤는데 그런 거 없었음

18분전

연세라미슈의원 시술경험 평가글

4.2

남자 의사분 가기 전에 맞았음 원하는 턱 모양을 들고 가서 원장님께 보야 드리고 그대로 하고 싶었는데 실장님이랑 상담하고 걍 갸름한 턱이라고만 설명하셔서 이건 좀 아쉬웠는데 남의사분 손기술이 진짜 좋으셔요 지연스럽고 내 것 같고 밸런스 딱 좋음

23분전

시원성형외과의원 수술경험 평가글

3.2

레아트에 계셨을때 수술 받았었는데 제 눈이 좀 움푹 들어간 눈이라 단차가 발생되면 다시 몽고주름이 붕떠서 생기게 된다는걸 다른 병원에서 알게 됐는데 첫수술때 실밥 풀고 2주까진 괜찮았으나 다시 몽고주름이 생겼고 재수술 리터치를 받았으나 똑같이 생겨서 결국 다른 병원가서 단차가 없을만큼 더 터서 재수술 했습니다

25분전

잇츠미의원 동탄점 시술경험 평가글

4.2

여기 유독 별점이 낮네요? 상담을 거의 안 하고 보톡스 톡톡 놔 주시기는 한데 그 진동기? 같은 것도 대주시고 확실히 다른 병원이랑 차별점이 있는 것 같아서 다니고 있어요 이렇게 별점 낮을 정돈 아니라는 생각이…

30분전

라포레성형외과의원 상담경험 평가글

1.8

8년전에 수술 처음 알아보고 다닐때라 뭐 공부랄것도 없었고 쌍꺼풀이 거기서 거기지란 생각으로 상담 갔었는데 제가 심한 함몰눈이라 최대로 해도 인라인이 베스트인데 원했던건 인아웃이어서 사진을 보여주면서 이렇게 하고 싶다니까 네 그렇게 해드릴게요 제 눈에 이 라인이 어울릴까요? 네 적당히 하면 잘 어울릴거에요 이러고 상담 끝났었어요 …

31분전

닥터에버스의원 마곡점 시술경험 평가글

3.4

공장형이애요 상담시 의사얼굴 못보고 레이저눈가리개로 누워있으면 의사와서 한번도 의사얼굴을 못봐썽요 ㅠㅠ 근데맨날 이벤트해서 가격은 대박싸긴함 그냥 가벼운시술이나 관리하기 조아요 대기좀있는편입니더 ㅎㅎ

33분전

진담성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

원장님과 직원분들 다 친절하셨고 가격도 잘 맞춰주시고 상담도 몇번을 질문해도 친절하게 귀찮은거 없이 대답 잘해주셨어요 근데 뭔가 내가 원하는바가 있으면 그렇게 해주겠다는 스타일이시라 의견을 맞춰준다고 생각하면 그런쪽으론 좋지만 너가 이렇게 해달랬다 하고 받아들일 수도 있을거같아요 수술 의견을 내면 같이 의견을 내서 조율 한번은 했었으면 …

36분전

포인트업의원 상담경험 평가글

4.0

갓 20살 되고 동그란 얼굴 때문에 한창 스트레스 받을 때 커뮤에서 보고 찾아간 병원이에요(성형 관련 사이트 아님) 효과 좋대서 물방울 인모드 풀코스 3회 150에 결제했는데 효과 전혀 없었어요... 관리는 잘 해 주세요. 병원 시설 전반적으로 좋지만 화장실은 건물 공용 화장실을 써야해서 불편해요

55분전

연세애드미피부과의원 시술경험 평가글

4.8

이 지역 부근에서 염증주사+압출 가장 잘 하세요!! 흉도 금방 없어지구 손기술도 좋으세요 대기 길어서 예약 미리 하고 가야하는 게 좋아요 아니면 1시간 이상 대기 있더라구요 시설도 깔끔하고 다른 레이저도 잘 하심다는 것 같아용

1시간전

바른이예쁜이치과의원 시술경험 평가글

4.8

상담도 친절하셨고 상담 하면서 궁금한 점이나 안 되는건 안 된다고 친절하게 말해주심. 실장님이랑 원장님이 다 친절하심. 상담 때 꼼꼼하게 봐주신거 그대로 교정 진행 중에도 교정 과정도 잘 설명해주셔서 끝까지 잘 마무리할 수 있었음.

1시간전