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[일반잡담] 유산소 재밌게 하는 법 좀..ㅠ

글쓴이

작성 23.02.08 16:17:09 조회 430

근력운동은 어케 하겠는데
난 체지방을 뺼 목적이라 유산소를 더 해야한단 말이야 ㅠㅠ
유산소 재밌게 하는 꿀팁 좀..ㅠㅠㅠ

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댓글 18건

1번 댓쓴이

그냥 살빼는데 흥미붙이고 땀나고 숨차는거 재밌어 하는 거 밖에 없을 듯 ㅠㅠ

23-02-08 16:55

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정지

글쓴이

작성자

으 ㅠㅠ 근력운동은 재밌는데 ㅠㅠ

23-02-08 17:10

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2번 댓쓴이

음,, 그냥 노래들으면서 하는게 좋을 것 같아

23-02-08 17:10

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글쓴이

작성자

유튭영상 보면서 하긴 하는데 ㅠ
진짜 하기 시러..

23-02-08 17:10

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3번 댓쓴이

노래에 맞춰서 홈트 하는거 영상 따라서라두 해봐 나도 어제 너무 졸려서 하기싫었는데 힙으뜸 전신 운동 20분짜리 하고 뿌듯함..ㅎ

23-02-08 17:39

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4번 댓쓴이

아이돌 노래 틀어놓고해봐바 마치라잌 내가 여돌이 된것마냥 엄격하게 운동하면 시간 잘가더라공

23-02-08 18:43

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5번 댓쓴이

신나는 노래말고는..ㅎ
운동은 뭘해도 재미없는듯ㅎㅎㅎ

23-02-08 19:04

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6번 댓쓴이

엄청 신나는 노래 플레이리스트로.. 반복 재생..하지만.. 너무 재미업써..

23-02-08 23:57

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7번 댓쓴이

친구랑 배드민턴

23-02-09 00:17

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8번 댓쓴이

난 그냥 있다가 흑역사 생각나면 급발진해서 달리때 있거든(집에서 말고 집가는 길 등등)걍 흑역사 만들어 그럼 재미없어도 쪽팔려서 달리게 되더라

23-02-09 01:15

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9번 댓쓴이

그냥 체력없으면 너무 하기 힘든게 유산소인듯 ㅠㅠ 재미가 안붙어

23-02-09 07:45

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10번 댓쓴이

노래 들으면서 하거나 실생활에서 하는게 짱인듯...

23-02-09 09:35

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11번 댓쓴이

노래들으면서 하는게 젤 좋은듯… 좋아하는 노래 들으면서 해봐!!

23-02-10 00:21

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12번 댓쓴이

좋아하는 노래 들으면서 운동장 돌기 음악이 있어줘야함ㅋㅋ

23-02-12 19:03

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13번 댓쓴이

노래듣기도 좋고 관심있는 주제 있으면 그거 들으면서 하기!

23-02-13 12:34

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14번 댓쓴이

나는 유튜브 틀어놓고 보면서 워킹패드 걸어! 아니면 유튭 노래방 틀어놓거나

23-02-13 18:46

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15번 댓쓴이

진짜 미친듯이 신나는 노래 들으면서 하기ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

23-02-14 03:47

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16번 댓쓴이

에어팟 끼고 파워 워킹.. 헬스장보다 길거리 추천 눈에 보이는 것들이 많아서 재밌어

23-02-15 16:59

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