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1번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 14:31 1년전 신고 주소 다이어트해도 빠지라는데는 안빠지고 엉뚱한 곳이 빠져ㅜㅜ 볼살, 머리카락..ㅠㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트해도 빠지라는데는 안빠지고 엉뚱한 곳이 빠져ㅜㅜ 볼살, 머리카락..ㅠㅠㅠ

2번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 15:55 1년전 신고 주소 식단이 엄청 중요하면서 힘들지 이모티콘 브로커의심신고 식단이 엄청 중요하면서 힘들지

3번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 16:55 1년전 신고 주소 다이어트는 무조건 식단이다!!!! 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 무조건 식단이다!!!!

4번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 17:01 1년전 신고 주소 나랑 비슷한 고민가지고 있는거 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 나랑 비슷한 고민가지고 있는거 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

5번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 17:18 1년전 신고 주소 진심 ㅋㅋㅋㅋ 운동보다도 먹는거....ㅇㅈ 이모티콘 브로커의심신고 진심 ㅋㅋㅋㅋ 운동보다도 먹는거....ㅇㅈ

6번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 18:17 1년전 신고 주소 다이어트는 식단이지.. 근데 운동도 해야하는거 같애.. 운동 오늘은 진짜 끊어야하는데 추워서 안나가게댐 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 식단이지.. 근데 운동도 해야하는거 같애.. 운동 오늘은 진짜 끊어야하는데 추워서 안나가게댐

7번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 18:19 1년전 신고 주소 다이어트는 식단... 근데 진짜 가슴도 작아지더라 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 식단... 근데 진짜 가슴도 작아지더라

8번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 18:48 1년전 신고 주소 마싯게 먹으면 0칼로릿?!ㅋㅋㅋ   다이어튼 항상 내일부터가 제맛이즹 이모티콘 브로커의심신고 마싯게 먹으면 0칼로릿?!ㅋㅋㅋ 다이어튼 항상 내일부터가 제맛이즹

9번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 19:00 1년전 신고 주소 다이어트는 식단인데 식단이 젤 어려워,,, 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 식단인데 식단이 젤 어려워,,,

10번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 21:31 1년전 신고 주소 진심 식단70-80% 나머지 운동... 이모티콘 브로커의심신고 진심 식단70-80% 나머지 운동...

11번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 21:40 1년전 신고 주소 아 나도 거의 매일 운동하는데 식사량만 늘어서 몸무게 오히려 불었음,,^^ 식단 병행 못하겠어 이모티콘 브로커의심신고 아 나도 거의 매일 운동하는데 식사량만 늘어서 몸무게 오히려 불었음,,^^ 식단 병행 못하겠어

12번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 05:40 1년전 신고 주소 양약먹다가 한약 먹으니까 훨낫더라 위 줄이기도 좋고 6키로빼고 두달째 유지중 이제 헬스해야지...ㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 양약먹다가 한약 먹으니까 훨낫더라 위 줄이기도 좋고 6키로빼고 두달째 유지중 이제 헬스해야지...ㅋㅋ

13번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 10:26 1년전 신고 주소 다이어트는 운동이 기본이 돼있어야 식단 조절이 유의미해질거 같아... 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 운동이 기본이 돼있어야 식단 조절이 유의미해질거 같아...

14번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 11:31 1년전 신고 주소 먹는게 가장 중요함ㅋㅋㅋ 엄청 많이 찐 정도가 아니라면 불필요하게 먹는 양만 줄여도 괜찮아져 그리고 한 번에 많이 먹는 습관보단 자주 먹는 습관도 관리에 안 좋다고 하드라 이모티콘 브로커의심신고 먹는게 가장 중요함ㅋㅋㅋ 엄청 많이 찐 정도가 아니라면 불필요하게 먹는 양만 줄여도 괜찮아져 그리고 한 번에 많이 먹는 습관보단 자주 먹는 습관도 관리에 안 좋다고 하드라

15번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 16:09 1년전 신고 주소 식단만 하면 몸무게는 좀 빠지는데 식단 유지 못하면 바로 다시 살찌길래 운동도 같이 해주긴 해야겠더라..ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 식단만 하면 몸무게는 좀 빠지는데 식단 유지 못하면 바로 다시 살찌길래 운동도 같이 해주긴 해야겠더라..ㅎㅎ

16번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 16:52 1년전 신고 주소 그니까.... 식단이 너무 힘들다...ㅎ.. 힘내자 필라테스도 해보고 싶던데 이모티콘 브로커의심신고 그니까.... 식단이 너무 힘들다...ㅎ.. 힘내자 필라테스도 해보고 싶던데

17번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 17:31 1년전 신고 주소 인정인정 어케 하는거야... 다요트.... 난 이제 못해먹겠다 이모티콘 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 브로커의심신고 인정인정 어케 하는거야... 다요트.... 난 이제 못해먹겠다

18번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 18:20 1년전 신고 주소 평생 눈감는 그날까지 끝나지 않는 미뤄둔 숙제....ㅋ 이모티콘 브로커의심신고 평생 눈감는 그날까지 끝나지 않는 미뤄둔 숙제....ㅋ

19번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 22:33 1년전 신고 주소 다이어트도 공부가 필요함 세끼 규칙적인 식사를 하되 저녁 식사는 적게 해야 하고 기초대사량이 늘어나도록 운동 줄기차게 해야 하고 일찍 푹 자야 하고 저녁 식사는 특히 적게 해야 하고 단백질 음식을 적절하게 꼭 먹어야 함. 이모티콘 브로커의심신고 다이어트도 공부가 필요함 세끼 규칙적인 식사를 하되 저녁 식사는 적게 해야 하고 기초대사량이 늘어나도록 운동 줄기차게 해야 하고 일찍 푹 자야 하고 저녁 식사는 특히 적게 해야 하고 단백질 음식을 적절하게 꼭 먹어야 함.

20번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 22:45 1년전 신고 주소 탄수화물만 안먹어도 살 금방 빠짐. 나도 한때 다이어트 엄청할때 쌀 거의 안먹고 닭가슴살, 야채위주로 세끼 다먹고, 수영위주로 운동해서 못입던 치마 입음 ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 탄수화물만 안먹어도 살 금방 빠짐. 나도 한때 다이어트 엄청할때 쌀 거의 안먹고 닭가슴살, 야채위주로 세끼 다먹고, 수영위주로 운동해서 못입던 치마 입음 ㅎㅎ

21번 댓쓴이 2023-01-31 (화) 23:02 1년전 신고 주소 마자 운동하면 뿌듯해 허리나 엉덩이 운동만해도 라인 달라지는거 느껴지니까 포기못하겠음 ㅋㅋㅋ  거기에 한끼만 일반식 먹고 나머지는 야채로 바꾸면 더 잘빠짐 이모티콘 브로커의심신고 마자 운동하면 뿌듯해 허리나 엉덩이 운동만해도 라인 달라지는거 느껴지니까 포기못하겠음 ㅋㅋㅋ 거기에 한끼만 일반식 먹고 나머지는 야채로 바꾸면 더 잘빠짐

22번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 08:22 1년전 신고 주소 운동할 수록 건강한 느낌이라는 거 인정해!! ㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 운동할 수록 건강한 느낌이라는 거 인정해!! ㅋㅋㅋㅋ

23번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 08:46 1년전 신고 주소 운동을 해야 체력이 유지되는 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 운동을 해야 체력이 유지되는 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ

24번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 08:51 1년전 신고 주소 진짜 운동으로 기초대사량 높이고 식단으로 덜먹는 방법이 제일 좋은거같아...운동은 꾸준함이 답인듯 이모티콘 브로커의심신고 진짜 운동으로 기초대사량 높이고 식단으로 덜먹는 방법이 제일 좋은거같아...운동은 꾸준함이 답인듯

25번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 09:37 1년전 신고 주소 식단 너무 힘들다ㅜㅜ 이모티콘 브로커의심신고 식단 너무 힘들다ㅜㅜ

26번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 15:56 1년전 신고 주소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 10키로 빼고 허벅지는 도저히 안 돼서 지훕했어.. 타고난 애들 부러워 이모티콘 브로커의심신고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 10키로 빼고 허벅지는 도저히 안 돼서 지훕했어.. 타고난 애들 부러워

27번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 17:31 1년전 신고 주소 나도 다이어트 해야되는데 이번생은 이러고 살아야 되나봐ㅋㅋ쿠 이모티콘 브로커의심신고 나도 다이어트 해야되는데 이번생은 이러고 살아야 되나봐ㅋㅋ쿠

28번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 21:49 1년전 신고 주소 나도 아파서 7키로 빠지고 가슴이 쏙들어가서 아 그동안 있던 가슴은 살이었구나… 깨닫게됨 ㅋㅌ ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 나도 아파서 7키로 빠지고 가슴이 쏙들어가서 아 그동안 있던 가슴은 살이었구나… 깨닫게됨 ㅋㅌ ㅠㅠ

29번 댓쓴이 2023-02-02 (목) 06:03 1년전 신고 주소 나 콩이랑 우유 많이 먹음서 다이어트 했더니 살은 7키로 뺐는데 가슴은 그대로야. 콩은 남미여자들한테서 얻은 팁. 얘네들이 가슴이랑 엉덩이가 큰 게 어려서부터 콩 많이 먹어서 그런거라는 말 듣자마자 실천했는데 내 몸도 몇 년 지나니까 가슴은 운동해도 잘 안빠지고 엉덩이는 커짐. 유의사항은 남미 여자들 나이 들어서 살 갑자기 팍 부는 것도 콩때문이라길래 운동 안하는 때가 오면 콩 섭취량은 줄이려구. 이모티콘 브로커의심신고 나 콩이랑 우유 많이 먹음서 다이어트 했더니 살은 7키로 뺐는데 가슴은 그대로야. 콩은 남미여자들한테서 얻은 팁. 얘네들이 가슴이랑 엉덩이가 큰 게 어려서부터 콩 많이 먹어서 그런거라는 말 듣자마자 실천했는데 내 몸도 몇 년 지나니까 가슴은 운동해도 잘 안빠지고 엉덩이는 커짐. 유의사항은 남미 여자들 나이 들어서 살 갑자기 팍 부는 것도 콩때문이라길래 운동 안하는 때가 오면 콩 섭취량은 줄이려구.

30번 댓쓴이 2023-02-02 (목) 14:03 1년전 신고 주소 가슴 진짜 인정ㅠㅠ 살만 좀 빠지면 가슴부터 빠진다.. 이모티콘 브로커의심신고 가슴 진짜 인정ㅠㅠ 살만 좀 빠지면 가슴부터 빠진다..

31번 댓쓴이 2023-02-02 (목) 15:45 1년전 신고 주소 식단이 90%라는데 먹는게 너무 조아 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다이어트 못하겠어 이모티콘 브로커의심신고 식단이 90%라는데 먹는게 너무 조아 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다이어트 못하겠어

32번 댓쓴이 2023-02-02 (목) 16:58 1년전 신고 주소 식단인거 아는데 일주일이면 입터져서 넘 힘들다 세상에 맛있는게 너무 많아 이모티콘 브로커의심신고 식단인거 아는데 일주일이면 입터져서 넘 힘들다 세상에 맛있는게 너무 많아

33번 댓쓴이 2023-02-02 (목) 22:23 1년전 신고 주소 진짜 나 전생에 못먹어서 죽었나 먹는거에 대한 집착이 너무 심하다... 식욕억제제라도 처방 받아야 하나 이모티콘 브로커의심신고 진짜 나 전생에 못먹어서 죽었나 먹는거에 대한 집착이 너무 심하다... 식욕억제제라도 처방 받아야 하나

34번 댓쓴이 2023-02-03 (금) 05:13 1년전 신고 주소 가슴 개공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트중인데 1일주일만애 3키로 빠졌거든..? 다 가슴살이더라…ㅋ 이모티콘 브로커의심신고 가슴 개공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트중인데 1일주일만애 3키로 빠졌거든..? 다 가슴살이더라…ㅋ

35번 댓쓴이 2023-02-03 (금) 15:37 1년전 신고 주소 식단이 젤 중요한듯 이모티콘 브로커의심신고 식단이 젤 중요한듯

36번 댓쓴이 2023-02-03 (금) 17:59 1년전 신고 주소 ㄹㅇ식단 그걸못해서 지흡에 발들이무 이모티콘 브로커의심신고 ㄹㅇ식단 그걸못해서 지흡에 발들이무

37번 댓쓴이 2023-02-04 (토) 13:42 1년전 신고 주소 식단하면서 근력하면 그나마 좀 빨리 빠지는구 같음 이모티콘 브로커의심신고 식단하면서 근력하면 그나마 좀 빨리 빠지는구 같음

38번 댓쓴이 2023-02-05 (일) 14:33 1년전 신고 주소 먹는걸 좋아하면 그만큼 운동을 해야하는데 그건 싫잔어 이모티콘 브로커의심신고 먹는걸 좋아하면 그만큼 운동을 해야하는데 그건 싫잔어

39번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 08:33 1년전 신고 주소 진심 나도 너무 궁금하다 세상에 맛있는게 너무 많고 유혹이 많은데 다들 어떻게 뿌리치고 이겨내는 거야? 이모티콘 브로커의심신고 진심 나도 너무 궁금하다 세상에 맛있는게 너무 많고 유혹이 많은데 다들 어떻게 뿌리치고 이겨내는 거야?

40번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 11:47 1년전 신고 주소 나 먹는게 너무좋아 ㅠ운동좀만 해도 헉헉거리고 ㅠㅠ 체력진짜거지댔어 ㅠㅠ큰일났다진짜운동어케하는구냐... 이모티콘 브로커의심신고 나 먹는게 너무좋아 ㅠ운동좀만 해도 헉헉거리고 ㅠㅠ 체력진짜거지댔어 ㅠㅠ큰일났다진짜운동어케하는구냐...

41번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 16:07 1년전 신고 주소 운동도 점점 무릎아프고 하니까 의욕이 없어서 무조건 안먹는 것도 안되고 이모티콘 브로커의심신고 운동도 점점 무릎아프고 하니까 의욕이 없어서 무조건 안먹는 것도 안되고

42번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 17:00 1년전 신고 주소 하 난 먹는거 보다도 운동이 진짜 너무너무 싫은데…ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 하 난 먹는거 보다도 운동이 진짜 너무너무 싫은데…ㅠ

43번 댓쓴이 2023-02-07 (화) 02:58 1년전 신고 주소 나는 가슴은 원래 없었어서… 운동 안하고 식단만 해도 잘 빠지는것 같아 ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 나는 가슴은 원래 없었어서… 운동 안하고 식단만 해도 잘 빠지는것 같아 ㅎㅎ

44번 댓쓴이 2023-02-07 (화) 04:47 1년전 신고 주소 나도.. 진짜 다이어트 해야 된다는 스트레스는 받고 있는데 의지는 없는.. 이모티콘 브로커의심신고 나도.. 진짜 다이어트 해야 된다는 스트레스는 받고 있는데 의지는 없는..

45번 댓쓴이 2023-02-07 (화) 08:10 1년전 신고 주소 탄수화물 줄이는게 제일 중요한거 같음 운동은 당연히 해야되고 이모티콘 브로커의심신고 탄수화물 줄이는게 제일 중요한거 같음 운동은 당연히 해야되고

6번 댓쓴이 2023-02-07 (화) 16:18 1년전 신고 주소 난 이제 식단만 해서는 빠지는거 같지도 않아ㅠㅠㅠ 무조건 운동 같이 해야할거같움 이모티콘 브로커의심신고 난 이제 식단만 해서는 빠지는거 같지도 않아ㅠㅠㅠ 무조건 운동 같이 해야할거같움

46번 댓쓴이 2023-02-07 (화) 20:39 1년전 신고 주소 난 굶고 많이 움직여서.... 원래 식욕 진짜 많은데 엄청 힘들었어.. 8키로 정도 빼고 이제 유지한지 1년 다되가네 이모티콘 브로커의심신고 난 굶고 많이 움직여서.... 원래 식욕 진짜 많은데 엄청 힘들었어.. 8키로 정도 빼고 이제 유지한지 1년 다되가네

47번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 07:28 1년전 신고 주소 다이어트도 부지런해야지 난 너무 게을러....ㅋㅋㅋㅋ빼는건 안어려운데 유지가 어려운거 같아 ㅜㅜ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트도 부지런해야지 난 너무 게을러....ㅋㅋㅋㅋ빼는건 안어려운데 유지가 어려운거 같아 ㅜㅜ

48번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 09:33 1년전 신고 주소 모든걸 다 만족할 수는 없는듯 그래도 옷태를 위해서 하는게 좋지 이모티콘 브로커의심신고 모든걸 다 만족할 수는 없는듯 그래도 옷태를 위해서 하는게 좋지

49번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 19:36 1년전 신고 주소 말로만 하는거임 이모티콘 브로커의심신고 말로만 하는거임

50번 댓쓴이 2023-02-11 (토) 15:57 1년전 신고 주소 간식만 줄이기!! 너무 당떨지면 조금만 먹기!! 그러다가 익숙해지면 저녁 스킵하거나 요거트로 간단하게 먹거나 이모티콘 브로커의심신고 간식만 줄이기!! 너무 당떨지면 조금만 먹기!! 그러다가 익숙해지면 저녁 스킵하거나 요거트로 간단하게 먹거나

51번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 02:32 1년전 신고 주소 야식 줄이기 너무 힘들던데 ㅠ 진짜 다들 식단 어케하는거지 이모티콘 브로커의심신고 야식 줄이기 너무 힘들던데 ㅠ 진짜 다들 식단 어케하는거지

52번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 07:02 1년전 신고 주소 다이어트 힘들지 특히 꾸준히 유지 하는거.... 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 힘들지 특히 꾸준히 유지 하는거....

53번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 10:20 1년전 신고 주소 운동,식단 꾸준히가 답.. 이모티콘 브로커의심신고 운동,식단 꾸준히가 답..

54번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 18:31 1년전 신고 주소 식단 차라리 날 죽여ㅕ어엉어어ㅓㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어 이모티콘 브로커의심신고 식단 차라리 날 죽여ㅕ어엉어어ㅓㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어

55번 댓쓴이 2023-02-12 (일) 19:03 1년전 신고 주소 욕심부리지말고 짧게는 반년 길게는 그이상까지 보고 조금씩하는게조은거같아 이모티콘 브로커의심신고 욕심부리지말고 짧게는 반년 길게는 그이상까지 보고 조금씩하는게조은거같아

56번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 05:16 1년전 신고 주소 뱃살은 진짜 식단 안 하면 절대 안 빠져 ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 다이어트 성공하쟈~ 이모티콘 브로커의심신고 뱃살은 진짜 식단 안 하면 절대 안 빠져 ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 다이어트 성공하쟈~

57번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 15:28 1년전 신고 주소 식ㄷ단이 최곤거 같아 ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 식ㄷ단이 최곤거 같아 ㅠ

58번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 16:29 1년전 신고 주소 다이어트 성공하고 싶다 …. 1일차 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 성공하고 싶다 …. 1일차 ㅠㅠㅠㅠㅠ

59번 댓쓴이 2023-02-13 (월) 16:56 1년전 신고 주소 활동을 많이 안하니까 식단으로 뭘해도 안빠지더라 ㅠ 대사율이 진짜 중요한듯 이모티콘 브로커의심신고 활동을 많이 안하니까 식단으로 뭘해도 안빠지더라 ㅠ 대사율이 진짜 중요한듯

60번 댓쓴이 2023-02-14 (화) 11:23 1년전 신고 주소 나는 운동=건강 식단=다이어트 일케생각 근데 특정부위는 운동이 맞는듯 이모티콘 브로커의심신고 나는 운동=건강 식단=다이어트 일케생각 근데 특정부위는 운동이 맞는듯

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