현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

나이들면 들수록 다이어트 어렵네

글쓴이 2023-01-30 (월) 00:31 1년전 443

https://sungyesa.com/new/secret/485978

살 진짜 안찌는 체질이었고
조금 찌면 다시 빠지고 2키로 내외에서 고무줄이었는데
30대 넘어가기 시작하더니
이제는 안먹어도 안빠짐
운동 시작했는데 추워져서 하기도 싫고
못생겨지니까 자꾸 거울보기도 싫어짐
진짜 살 빼야지 하

브로커의심신고

[코성형] 코끝처짐, 처진코끝성형

웃을때마다 퍼지는 코, 거듭된 코수술을 해도 처지는 코끝의 해결처! 코원성형외과 !

4,766,658

코원성형외과 서울 논현동

1,200,000원

[코성형] 에이트 자려한 코성형

콧대부터 코끝까지 예쁜 코라인

5,156,770

에이트성형외과 서울 신사동

990,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 00:48 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/485999

그거 왜 그러는지 알어 덜 먹어야 되는데 나이도 먹는거라 나잇살쪄서 그래 ㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 05:28 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/486074

진짜 나잇살 진짜 있다... 나도 어릴땐 안먹으면 걍 빠졋는데 ㅜㅋㅋ

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 12:43 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/486167

맞앙 이틀만 안먹어도 빠졌는데 이젠 안 빠지더라..

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2023-01-30 (월) 12:59 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/486193

나이들면 살찐게 좀 나은듯 ㅠ 살빠지면 볼살고 빠지니께

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 15:57 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/488956

진짜인정

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2023-02-06 (월) 21:26 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/489076

다이어트의 핵심은 칼로리가 아니라 호르몬이야... 나이들면서 안빠지는 이유가 지금까지 탄수화물의 공화국인 한국에서 삼시세끼 탄수화물만 먹어서 인슐린 미친듯이 분비되다가 이제 지쳐서 인슐린 저항증와서 그래.. 탄수화물 좀 극단적으로 줄이고 적색육(고기)으로 지방섭취 많이 해주면 돼 흔히들 저탄고지라고 하는 식단이나 더 빨리 빼려면 탄수화물 아예안먹고 고기만 먹는 카니보어식단 하면 한달만에 인슐린 저항성 잡고 체지방은 급속도로 빠져 당이 없어서 몸에서 지방대사로만 에너지 만들기때문에 숨쉬고 움직이는 모든 행동이 체지방을 없애는거지

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2023-02-09 (목) 15:33 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/490379

그니까말야~ 의식적으로라도 움직여서 더 많이 칼로리 소비하려고 노력해야지!
다시 예전의 살 안찌던 시절의 체형으로 돌아가고 싶네~

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기