SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
Medical
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
Life
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
ㅌㅌ
20
사진 속 나이테... 목주름 때문에 우울한 이야기 (+…
12
전남친 붙잡고 싶어
14
다들 연애상대 고를때 몸 많이 봐?
28
여예사들만) 남자 능력 이 정도면 결혼 에바야?
30
성형한거 결혼할사람한테 다오픈해?
32
성병걸렸어
50
남친 전여친이랑 자꾸 내 외모를 비교하게 돼..
30
남편이 너무 꼴보기 싫어
40
남친 자궁경부주사
24
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[다이어트]
간헐적단식 어떠신가요??
글쓴이
2019-02-22 (금) 18:23
5년전
492
https://sungyesa.com/new/secret/47957
전 간헐적 단식 16시간금식 8시간 먹는거 그거 하고있는데
음...... 속은확실히 편한거 같은데 살이 500g도 안빠졌네여 ㅋㅋㅋ
안했음 쪘을까요?
그렇다고 16시간 금식을 딱 지킨건아니고
스트레스 받을까봐 12, 14, 16 이렇게 상황에따라서 했고
14금식을 제일 많이 했던거 같아요
혹시 간헐적단식하시는분 있으신가요?
성공하신분도 있으신가요??
좋아요
2
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[코성형] 마지막은 하이엔드해야지, 코재수술 275
구축코/들창코/짧은코/휜코 하이엔드 코재수술로 완벽한 마지막 !
2,069,230
하이엔드성형외과 서울 서초동
2,750,000
원
[눈성형] 바이브 첫눈성형 블랑아이
세미아웃 / 인아웃 / 아웃라인, 원하는 라인은 모두 가능한 바이브!
2,213,345
바이브성형외과 서울 논현동
330,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 31건
1번 댓쓴이
2019-02-22 (금) 18:37
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/47963
저도 하는 중인데...그냥 유지만 되는거 같은건 뭐죠???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
저도 하는 중인데...그냥 유지만 되는거 같은건 뭐죠???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:21
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49114
그니까용 ㅎㅎ 유지만되도 감사한거긴한데 조금이라도 빠졌으면 하는 ㅎㅎ;;
이모티콘
브로커의심신고
그니까용 ㅎㅎ 유지만되도 감사한거긴한데 조금이라도 빠졌으면 하는 ㅎㅎ;;
2번 댓쓴이
2019-02-25 (월) 18:45
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48883
저는 좋은 것 같아요 먹을 때 폭식만 하지않고 식이장애가 오지않도록 적절하게 한다면 유지또는 감량 되는 것 같아요
이모티콘
브로커의심신고
저는 좋은 것 같아요 먹을 때 폭식만 하지않고 식이장애가 오지않도록 적절하게 한다면 유지또는 감량 되는 것 같아요
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:28
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49128
많은 감량보다 유지를 바라면서 해야 스트레스 덜받을거 같긴해요 ㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
많은 감량보다 유지를 바라면서 해야 스트레스 덜받을거 같긴해요 ㅎㅎ
3번 댓쓴이
2019-02-25 (월) 02:01
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48675
평생 그렇게 할 순 없잖아요.. 운동이랑 병행해도 먹는거 원래대로 먹으면 요요오더라구요ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
평생 그렇게 할 순 없잖아요.. 운동이랑 병행해도 먹는거 원래대로 먹으면 요요오더라구요ㅠㅠ
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:27
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49127
윽....... 세상에서 사라져야할거..... '요요' ㅎㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
윽....... 세상에서 사라져야할거..... '요요' ㅎㅎㅎ
4번 댓쓴이
2019-02-23 (토) 02:18
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48103
방송에서 그렇게 급하게 빠진다고하진 않은것 같습니다.
이모티콘
브로커의심신고
방송에서 그렇게 급하게 빠진다고하진 않은것 같습니다.
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:22
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49115
아.... 그렇군요......조금이라도 빠지길바랬는데 아예 안빠지는거 같아서 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
아.... 그렇군요......조금이라도 빠지길바랬는데 아예 안빠지는거 같아서 ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2019-02-23 (토) 12:57
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48164
저는 1일1식이 더 나은것 같더라고요 다이어트 성공히시기 기원합니다
이모티콘
브로커의심신고
저는 1일1식이 더 나은것 같더라고요 다이어트 성공히시기 기원합니다
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:22
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49117
1일1식은 너무 힘들어서요.... 못참겠어여 ㅎㅎㅎ 1일1식으로 성공하셨나요??
이모티콘
브로커의심신고
1일1식은 너무 힘들어서요.... 못참겠어여 ㅎㅎㅎ 1일1식으로 성공하셨나요??
6번 댓쓴이
2019-02-23 (토) 13:41
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48185
아시는분 하시는데 빠지긴빠진다더라고요 근데 효과가 빠르지는 않은거같아요
이모티콘
브로커의심신고
아시는분 하시는데 빠지긴빠진다더라고요 근데 효과가 빠르지는 않은거같아요
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:23
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49118
제 친구 남편은 한달에 몇키로 빠졌다던데 왜 저는 몇백그람도 안빠지는지 ㅎㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
제 친구 남편은 한달에 몇키로 빠졌다던데 왜 저는 몇백그람도 안빠지는지 ㅎㅎㅎ
7번 댓쓴이
2019-02-23 (토) 22:04
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48397
저는 효과 못느꼈어요 ㅠ 그래서 그냥 소식으로 다시 돌아왔어요..
이모티콘
브로커의심신고
저는 효과 못느꼈어요 ㅠ 그래서 그냥 소식으로 다시 돌아왔어요..
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:24
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49120
소식가는 아니여서 8시간이라도 좀 먹으려고 했는데 ㅎㅎㅎ 소식으로 효과 보셨어용??
이모티콘
브로커의심신고
소식가는 아니여서 8시간이라도 좀 먹으려고 했는데 ㅎㅎㅎ 소식으로 효과 보셨어용??
8번 댓쓴이
2019-02-24 (일) 00:53
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48431
저도 해봣는데 효과가 그닥이네요 ㅜㅜ 운동을 안해서그런지..
이모티콘
브로커의심신고
저도 해봣는데 효과가 그닥이네요 ㅜㅜ 운동을 안해서그런지..
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:25
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49121
저도 운동을 안하는데 그런 이유인가봐요 ㅎㅎㅎ 운동하면 팍 빠질거 같긴해요
이모티콘
브로커의심신고
저도 운동을 안하는데 그런 이유인가봐요 ㅎㅎㅎ 운동하면 팍 빠질거 같긴해요
9번 댓쓴이
2019-02-24 (일) 18:36
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48573
전 단식하면 두배로 먹어서 더 살찌더라고요 그냥 적당히 먹는게 중요한듯
이모티콘
브로커의심신고
전 단식하면 두배로 먹어서 더 살찌더라고요 그냥 적당히 먹는게 중요한듯
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:25
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49122
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 먹을때 많이 먹어두자 그런게 있는거 같아요 ㅎㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 먹을때 많이 먹어두자 그런게 있는거 같아요 ㅎㅎㅎ
10번 댓쓴이
2019-02-24 (일) 21:59
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48636
예전에 해봤는데 전 이주에 \4키로 정도 감량 되었었어요
이모티콘
브로커의심신고
예전에 해봤는데 전 이주에 \4키로 정도 감량 되었었어요
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:26
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49123
대박~!!! 진짜용? 그때 많이 안드시고 운동하면서 하셨나용??
이모티콘
브로커의심신고
대박~!!! 진짜용? 그때 많이 안드시고 운동하면서 하셨나용??
11번 댓쓴이
2019-02-25 (월) 01:24
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/48659
저도 지금 16:8 하고 있어요. 3주차... 주말에 자꾸 무너지긴 하지만 나름 조금씩은 빠지고 있는 것 같아요. 단기간 빠지는걸 목표로 하는 다이어튼 아닌 것 같고 꾸준히 무리 없이 하려는 분이라면 좋은 방법 같아요.
이모티콘
브로커의심신고
저도 지금 16:8 하고 있어요. 3주차... 주말에 자꾸 무너지긴 하지만 나름 조금씩은 빠지고 있는 것 같아요. 단기간 빠지는걸 목표로 하는 다이어튼 아닌 것 같고 꾸준히 무리 없이 하려는 분이라면 좋은 방법 같아요.
글쓴이
작성자
2019-02-26 (화) 13:26
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49125
저도 주말에 무너져요..... 근데 이번주는 3월1일 휴일있어서 더 빨리 무너질듯요^^;;
이모티콘
브로커의심신고
저도 주말에 무너져요..... 근데 이번주는 3월1일 휴일있어서 더 빨리 무너질듯요^^;;
12번 댓쓴이
2019-02-26 (화) 22:34
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49255
식이도중요하디만 스트레칭좀만해도 라인달라요!!대신 매일이중요!
이모티콘
브로커의심신고
식이도중요하디만 스트레칭좀만해도 라인달라요!!대신 매일이중요!
13번 댓쓴이
2019-02-27 (수) 10:21
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49371
저는 16:8이 편했어요! 근데 밖에서 시간을 보내야할때가 많을때면 단식하기 정말 힘들던데요 ㅠㅠ 저는 하루 2끼식사로 10시에 먹는거 시작해서 저녁 6시 이렇게해요
이모티콘
브로커의심신고
저는 16:8이 편했어요! 근데 밖에서 시간을 보내야할때가 많을때면 단식하기 정말 힘들던데요 ㅠㅠ 저는 하루 2끼식사로 10시에 먹는거 시작해서 저녁 6시 이렇게해요
14번 댓쓴이
2019-02-27 (수) 12:17
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49448
힘들어요.. 먹는거 조절하기 그냥 야식 안 먹고 3끼 꼬박 먹으면서 운동으로 꾸준히 하는게 답 입니다 ㅠㅠ 평생해야되구요 ..
이모티콘
브로커의심신고
힘들어요.. 먹는거 조절하기 그냥 야식 안 먹고 3끼 꼬박 먹으면서 운동으로 꾸준히 하는게 답 입니다 ㅠㅠ 평생해야되구요 ..
15번 댓쓴이
2019-02-27 (수) 16:44
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49521
저는 일주일 했는데 별로 효과없었어요 ㅠ아무래도 운동이 없어서 그랬나봐용
이모티콘
브로커의심신고
저는 일주일 했는데 별로 효과없었어요 ㅠ아무래도 운동이 없어서 그랬나봐용
16번 댓쓴이
2019-02-27 (수) 20:31
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49582
나중엔 폭식으로 이어져서.. ㅠㅠ 근육도 빠지고 별로였어요
이모티콘
브로커의심신고
나중엔 폭식으로 이어져서.. ㅠㅠ 근육도 빠지고 별로였어요
17번 댓쓴이
2019-02-28 (목) 02:04
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49687
제 친구 하는데 흠 약간 느린 것 같아요! 또 다른 친구는 일주일 굶고 그 뒤에 하루에 바나나 반개 막 이렇게 먹으니까 한달에 10키로 이상 빠지더라구요,,, ㄷㄷ
이모티콘
브로커의심신고
제 친구 하는데 흠 약간 느린 것 같아요! 또 다른 친구는 일주일 굶고 그 뒤에 하루에 바나나 반개 막 이렇게 먹으니까 한달에 10키로 이상 빠지더라구요,,, ㄷㄷ
18번 댓쓴이
2019-02-28 (목) 10:54
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49724
이게 맞는 사람이 있고 아닌 사람이 있고 그런거 같아요 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
이게 맞는 사람이 있고 아닌 사람이 있고 그런거 같아요 ㅠㅠ
19번 댓쓴이
2019-02-28 (목) 23:45
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/49877
단식후에는 뭔가 급해 살이 더 찌는 느낌이 들어오.. 적게먹어도 ㅋㅋ 기분탓같기도 하고요
이모티콘
브로커의심신고
단식후에는 뭔가 급해 살이 더 찌는 느낌이 들어오.. 적게먹어도 ㅋㅋ 기분탓같기도 하고요
20번 댓쓴이
2019-03-07 (목) 12:32
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/51586
방송에서 되게 빠진다고 하던데....ㅠㅠ 근데 지키기 의외로 어렵더라구요..
이모티콘
브로커의심신고
방송에서 되게 빠진다고 하던데....ㅠㅠ 근데 지키기 의외로 어렵더라구요..
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
목록
글쓰기