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[다이어트]

다이어트 너무 힘든 것 같아요

글쓴이 2019-02-22 (금) 05:22 5년전 272

https://sungyesa.com/new/secret/47802

예전에는 앞자리 바뀌기 전에 운동하고 식단조절 하고 그렇게 뺏었는데
나이 좀 들고나니까 그것도 힘드네요ㅠ
운동 안할거면 식욕이라도 줄여야되는데 갈수록 먹고 싶은 것만 많고 큰일이에요
다른 사람들이 살쪘다고 해도 충격도 안받아요ㅋㅋㅋㅋ 맞다고 저 돼지라고 인정해버려요
이거 어떻게 하면 고칠 수 있을까요.........

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2019-02-22 (금) 08:31 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/47804

저도 나이들면서 식욕만늘고 지방타는 속도는 너무 더뎌서 고민이에요ㅜㅜ 그래도 꾸준히 관리하는거 말고는 방법이없는거같아요ㅜㅜ 필라테스나 요가같은거 추천드려요!!

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2번 댓쓴이 2019-02-22 (금) 09:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/47816

맞아요 ㅠ 학원 끊으시고 강제로라도 운동하면서 간헐적 단식 같은거 병행하시는게 좋을거같아용

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3번 댓쓴이 2019-02-22 (금) 19:05 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/48000

진짜 마인드 컨트롤이 중요한데 종일 내 뱃살만 쳐다볼수도 없고 퓨ㅠㅠㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2019-02-22 (금) 21:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/48034

그냥 편하게 맘 놓고 지내시던지... 정말 의지가 있으시면 다이어트 되겠죠..? 근데 주변에도 말만 그렇구 성공한 사람이 없더라구요 힘들죠 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2019-02-23 (토) 04:31 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/48116

전 세상에맛있는게너무많은거같아여...다이어트...ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2019-02-24 (일) 03:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/48448

다이어트 힘들죠 반대로 살찌우기도 힘들지요 흑 전 후자라..

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7번 댓쓴이 2019-02-26 (화) 20:37 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/49244

ㅠㅠㅠㅠ 맛있는게 넘 많다구요 하아 다이어트 하기 진짜 힘드러용

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