[일반잡담] 식이 하는 분들 회사에서 점심
익명글쓴이
작성일 19-02-18 10:46:23
조회 238회
본문
어떻게 드시고 계신가요??? 도시락 싸와서 먹을 수 없는 환경일때요.....
사먹는 수 밖에는 없는거같은데 칼로리 계산해서 먹자니 퇴근쯤엔 배가 고파서 집중이 안되더라구요ㅠㅠ
밥 사먹는거 반만 먹고 중간중간에 아몬드나 이런거 먹는 수 밖에는 없나요?
사먹는 수 밖에는 없는거같은데 칼로리 계산해서 먹자니 퇴근쯤엔 배가 고파서 집중이 안되더라구요ㅠㅠ
밥 사먹는거 반만 먹고 중간중간에 아몬드나 이런거 먹는 수 밖에는 없나요?
댓글
3
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
작성일
ㅠ 요요 백퍼올껄욤... 제생각에는 그냥 식사는 맛있게하시는게좋을것같아요. 포만감이적으면 금방 요요와요
익명2호님의 댓글
익명2호
작성일
저도 똑같은 환경인데요 밥을 반만 먹고 메뉴 고를때도 탄수화물 피하고 최대한 야채나 채소 위주로 드세요!
익명3호님의 댓글
익명3호
작성일
저도 ㄱ계란이랑 샐러드 먹다가 항상 오후쯤 간식먹어버려요ㅠㅠ