[일반잡담] 식이 하는 분들 회사에서 점심

글쓴이

작성 19.02.18 10:46:23 조회 183

어떻게 드시고 계신가요??? 도시락 싸와서 먹을 수 없는 환경일때요.....
사먹는 수 밖에는 없는거같은데 칼로리 계산해서 먹자니 퇴근쯤엔 배가 고파서 집중이 안되더라구요ㅠㅠ
밥 사먹는거 반만 먹고 중간중간에 아몬드나 이런거 먹는 수 밖에는 없나요?

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댓글 3건

1번 댓쓴이

ㅠ 요요 백퍼올껄욤... 제생각에는 그냥 식사는 맛있게하시는게좋을것같아요. 포만감이적으면 금방 요요와요

19-02-18 13:04

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2번 댓쓴이

저도 똑같은 환경인데요 밥을 반만 먹고 메뉴 고를때도 탄수화물 피하고 최대한 야채나 채소 위주로 드세요!

19-02-18 13:39

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3번 댓쓴이

저도 ㄱ계란이랑 샐러드 먹다가 항상 오후쯤 간식먹어버려요ㅠㅠ

19-02-18 17:35

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