• KR
  • EN
최근 검색어
닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
이전글  다음글  목록 글쓰기
[고민상담]

운동을 너무 오래 안해서

글쓴이 2022-11-26 (토) 00:34 2년전 392
https://sungyesa.com/new/secret/456683
한때 완전 홈트에 빠져살았었는데 한번 놓고 나니까 운동을 진짜 절대안하게 되네.. 근육 다빠져서 체력거지되고 무기력도 생긴다..
운동 뭐부터 시작할까

4,300,708
660,579
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건
1번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 05:49 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/456779
나도 요즘 살 개쪄서 운동 알아보는데 무릎 문제 없다고 하면 스피닝 개추천한다
2번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 16:44 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/456815
나는 스텝퍼 샀는데 일주일에 한번정도눈 하게되더라 ㅎ
3번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 17:12 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/456832
필테!!!!! 필테하다가 좀 적응되면 피티 ㄱㄱ 난 항상 이렇게 했어
4번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 18:46 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/456889
나두 ㅠㅠ 운동 해야되는데 날씨가 추우니까 아무것도 하기 싫다..
5번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 20:11 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/456918
운동을 싫어하는 사람은 운동에 재미를 붙이는게 제일 좋은것 같아요 해봤던 운동중에 제일 재밌었던 운동이나 해보고 싶은 운동을 먼저 찾는게 중요할것 같아아
6번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 23:52 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/457001
나 운동 진짜 꾸준히 하고싶은데 뭘해야할지 몰라서 못하는중 ㅜㅜ
7번 댓쓴이 2022-11-27 (일) 15:12 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/457147
여자면 필라테스를 정말 추천행
코어힘 생겨서 체력단련도좋아
8번 댓쓴이 2022-11-28 (월) 00:17 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/457315
가벼운 산책부터 시작으로
몸 컨디션을 올리는게 좋지 않을까?
가벼운 마음으로 부담없이 하는게 가장 좋을듯
9번 댓쓴이 2022-11-28 (월) 09:51 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/457377
나두 진짜 꾸준히 하다가 어느 순간 놓으니까 엄두가 안나더라..
10번 댓쓴이 2022-11-28 (월) 23:09 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/457804
나도 홈트로 살빼다가 쉬면서 엄청 먹고.. 체력 떨어져서 걷기부터 하고있어!
11번 댓쓴이 2022-12-04 (일) 12:56 2년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/459403
나두 피티받고 싶어 요새 ㅠ 먼가 혼자 하기가 젤 갓성비긴한데 그게 쉽지않네
50 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기