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[다이어트]

다이어트는 식단 운동 각각 몇프로를 차지한다고 생각해?

글쓴이 2022-08-10 (수) 22:59 2년전 288

https://sungyesa.com/new/secret/420544

저는 100이라고 치면 식단 70프로 운동 30프로 라고 생각하는데 다들 어떻게 생각하는지 궁금하다

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2022-08-10 (수) 23:32 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/420546

저도 비슷하게 생각해요

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2번 댓쓴이 2022-08-10 (수) 23:51 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/420549

존칭사용하지 말라는데 존칭 사용자제부탁~~ 식단100임 운동은 다이어트에 영향x~

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3번 댓쓴이 2022-08-11 (목) 09:59 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/420614

다이어트는 식단만으로 되는데 운동을 해야 좋은 다이어트가 되겠지

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4번 댓쓴이 2022-08-11 (목) 10:17 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/420629

식단이 진짜 중요한거같음

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5번 댓쓴이 2022-08-12 (금) 06:48 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/421052

몸무게 일정이하로 내려오면 식단 90 운동 10
굶는 것 보다는 건강한 음식 제때 먹는거
운동은 라인 잡아주는 용도인 것 같아 거의..

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6번 댓쓴이 2022-08-15 (월) 22:56 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/421951

식단 70 운동 30 규칙적으로 균형잡힌 식단 먹고 운동 하는게 제일 좋긴하지

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