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[고민상담]
종아리 살 다들 어떻게 빼나요?
글쓴이
2019-02-03 (일) 02:52
5년전
661
종아리 때문에 치마입기가 너무 싫어요 종아리에 돈쓰기는 너무 아깝고 운동으로 빼고싶은데 다들 종아리 근육 또는 살 어떻게 빼는지 알려주세요ㅠㅠ 효과 좋은걸로요 이제 곧 정장도 입어야해서 신경이 너무 쓰이네요
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댓글 16건
1번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 09:30
5년전
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유투브에 땅끄부부라고 운동하는 부부동영상 있는데 종아리스트레칭 매일 따라해보세요 ㅠㅠ 동영상 따라하시구 누워서 L자다리,종아리알 세게 주무르기 매일 해주세요 효과대박입니다....
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유투브에 땅끄부부라고 운동하는 부부동영상 있는데 종아리스트레칭 매일 따라해보세요 ㅠㅠ 동영상 따라하시구 누워서 L자다리,종아리알 세게 주무르기 매일 해주세요 효과대박입니다....
2번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 13:42
5년전
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종아리는 많이 안써야 되는걸로 알아요..그래서 예전에 누가 달리기도 하지말라던,,
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종아리는 많이 안써야 되는걸로 알아요..그래서 예전에 누가 달리기도 하지말라던,,
3번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 22:23
5년전
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진짜에요 좀 많이 걸었다 싶으면 바로 다리 뚠뚠 튼튼해져있어요
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진짜에요 좀 많이 걸었다 싶으면 바로 다리 뚠뚠 튼튼해져있어요
4번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 13:46
5년전
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오 저도 종아리살 때문에 고민 많았는데 좋은 정보 얻어갑니다ㅎㅎ헤
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브로커의심신고
오 저도 종아리살 때문에 고민 많았는데 좋은 정보 얻어갑니다ㅎㅎ헤
5번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 15:49
5년전
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스트레칭 많이해여 계속 당기고 버스 기다릴때 계속 보도블럭같은제 올라가서 꾹꾹 눌릅니다
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스트레칭 많이해여 계속 당기고 버스 기다릴때 계속 보도블럭같은제 올라가서 꾹꾹 눌릅니다
6번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 17:26
5년전
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저도 궁금하네요. 뱃살은 유산소로뺀다지만 대체 종아리살은..
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브로커의심신고
저도 궁금하네요. 뱃살은 유산소로뺀다지만 대체 종아리살은..
7번 댓쓴이
2019-02-03 (일) 20:26
5년전
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족욕은 어때요???전 종아리마니부을때는 족욕해보면 효과조터라구요
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족욕은 어때요???전 종아리마니부을때는 족욕해보면 효과조터라구요
3번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 22:23
5년전
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족욕은 몇분간 하시나용??ㅠㅠㅠ 해보고싶네요!!!!!!!
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브로커의심신고
족욕은 몇분간 하시나용??ㅠㅠㅠ 해보고싶네요!!!!!!!
8번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 00:26
5년전
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유튜브에서 종아리 스트레칭 영상 보고 따라하고 있어요 좋은거같던데!
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유튜브에서 종아리 스트레칭 영상 보고 따라하고 있어요 좋은거같던데!
9번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 01:04
5년전
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스트레칭 하고 손으로 주물러 줫어요 확실히 스트레칭이 진짜 효과있구요~
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스트레칭 하고 손으로 주물러 줫어요 확실히 스트레칭이 진짜 효과있구요~
10번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 04:27
5년전
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스트레칭 L자다리 폼롤러로누르고있기 주무르기 신공하면 그래도 갠찮아지긴해요ㅠㅠ
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스트레칭 L자다리 폼롤러로누르고있기 주무르기 신공하면 그래도 갠찮아지긴해요ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2019-02-04 (월) 22:22
5년전
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저도 근육형이에요ㅠㅠㅠ 강하나랑 다노랑 번갈아해요ㅠㅠㅠ 효과는 미비...
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브로커의심신고
저도 근육형이에요ㅠㅠㅠ 강하나랑 다노랑 번갈아해요ㅠㅠㅠ 효과는 미비...
11번 댓쓴이
2019-02-05 (화) 08:55
5년전
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저는 폼롤러로 매일 스트레칭해요
딱딱햇던게 풀리면서 정리되고
코코넛워터로 부기빼주고있어요
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저는 폼롤러로 매일 스트레칭해요 딱딱햇던게 풀리면서 정리되고 코코넛워터로 부기빼주고있어요
12번 댓쓴이
2019-02-05 (화) 16:19
5년전
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저는 포기했어요ㅠㅠ.. 거의 서서 일하는 직업이라.. 붓기가 그대로 살이 되는것도 같구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저는 포기했어요ㅠㅠ.. 거의 서서 일하는 직업이라.. 붓기가 그대로 살이 되는것도 같구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
13번 댓쓴이
2019-02-07 (목) 17:12
5년전
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저도 요즘 종아리때문에 스트레스 ㅠㅠㅠ다리 보기도 싫어오
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브로커의심신고
저도 요즘 종아리때문에 스트레스 ㅠㅠㅠ다리 보기도 싫어오
14번 댓쓴이
2019-02-12 (화) 04:03
5년전
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저도 ㅠㅠ종아리 알이 뽝! 넘 스트레스에여 가뜩이나 짧은데 더 짧아보이는거 같아여 ㅜ
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저도 ㅠㅠ종아리 알이 뽝! 넘 스트레스에여 가뜩이나 짧은데 더 짧아보이는거 같아여 ㅜ
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