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다이어트 3주차..
글쓴이
2022-04-14 (목) 23:08
2년전
251
식단조절로 다이어트중인데 3주 동안 2키로 빠졋어...밥은 세끼다 챙겨먹으래서 원래 두끼만 먹다가, 다 챙겨먹고 있는중이고 탄수화물은 최대한 안먹고 단백질로 대체하고 있어 제대로 빠지고 있는게 맞겠지?
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댓글 5건
1번 댓쓴이
2022-04-15 (금) 10:41
2년전
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역시 다이어트 할 땐 식단조절이 핵심인듯!! 잘 빼고 있넹
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역시 다이어트 할 땐 식단조절이 핵심인듯!! 잘 빼고 있넹
2번 댓쓴이
2022-04-15 (금) 11:13
2년전
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다이어트는 진짜 근데 식단운동 잘 챙겨서하는게 중요한거 같더라ㅠㅠ 예사홧팅
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다이어트는 진짜 근데 식단운동 잘 챙겨서하는게 중요한거 같더라ㅠㅠ 예사홧팅
3번 댓쓴이
2022-04-15 (금) 12:38
2년전
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ㅠㅠㅠ 홧팅이야 진짜 식단조절이 70퍼야 식단만 잘해도 빠져
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ㅠㅠㅠ 홧팅이야 진짜 식단조절이 70퍼야 식단만 잘해도 빠져
4번 댓쓴이
2022-04-15 (금) 14:16
2년전
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식단조절 되게 힘든데 열심히하고 있으니 금방빠질거야 파이팅해
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식단조절 되게 힘든데 열심히하고 있으니 금방빠질거야 파이팅해
5번 댓쓴이
2022-04-15 (금) 19:26
2년전
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식단이 최고지.. 운동만으로는 한계 있는듯!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
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식단이 최고지.. 운동만으로는 한계 있는듯!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
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