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[다이어트] 다이어트 3주차..

글쓴이

작성 22.04.14 23:08:55 조회 330

식단조절로 다이어트중인데 3주 동안 2키로 빠졋어...밥은 세끼다 챙겨먹으래서 원래 두끼만 먹다가, 다 챙겨먹고 있는중이고 탄수화물은 최대한 안먹고 단백질로 대체하고 있어 제대로 빠지고 있는게 맞겠지?

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댓글 5건

1번 댓쓴이

역시 다이어트 할 땐 식단조절이 핵심인듯!! 잘 빼고 있넹

22-04-15 10:41

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2번 댓쓴이

다이어트는 진짜 근데 식단운동 잘 챙겨서하는게 중요한거 같더라ㅠㅠ 예사홧팅

22-04-15 11:13

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3번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ 홧팅이야 진짜 식단조절이 70퍼야 식단만 잘해도 빠져

22-04-15 12:38

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4번 댓쓴이

식단조절 되게 힘든데 열심히하고 있으니 금방빠질거야 파이팅해

22-04-15 14:16

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5번 댓쓴이

식단이 최고지.. 운동만으로는 한계 있는듯!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ

22-04-15 19:26

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