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[다이어트]

단기간에 살빼는법ㅜㅜ

글쓴이 2021-12-08 (수) 23:13 3년전 254

https://sungyesa.com/new/secret/333427

11일동안 3키로빼는 법이 뭐가 있을까..?
그날 옷을입어야되는데 아주그냥 꽈악 맞네ㅜㅜ
비법있음 알려죠ㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 23:47 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333437

나 지금 한약먹는데 일주일동안 2키로 더 빠진듯

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2번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 00:23 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333445

아침 공복운동하고 먹는양 줄이니까 일주일에 2키로정도 빠지더라

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3번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 04:57 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333495

공복 15시간 지키는 거!

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4번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 09:37 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333525

11일동안 3키로? 물 졸라 많이 먹고 공복 오래 지키는 거 밤에는 왠만하면 샐러드나 단촐하게 먹고 운동하고 자고 ㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 11:07 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333552

식단관리가 진짜 중요한거 같어 운동도 중요하지만 안 먹는것 ㅠ

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6번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 12:09 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333606

운동은 별효과없어 아무리운동한다해두 식단이 젤중요해

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7번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 13:55 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333624

확실히 먹는양을 줄이는게 맞긴해 살 빠지는 원리가 먹은 칼로리보다 활동한 칼로리가 높아야 빠지는거라

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8번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 22:07 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/333823

탄수화물 제한하고 저녁 양 줄이고~? 3kg정도는 그렇게 되던데!

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9번 댓쓴이 2021-12-25 (토) 21:20 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/339637

간헐적단식 추천 등산도 살빼고 근육량 늘이는데 구웃

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10번 댓쓴이 2022-01-02 (일) 00:00 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/342101

진짜 먹고싶은거 하루에 한끼만 먹으면 빠지더라 너무 토할때까지 먹는거 빼고 배부를때까지

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