SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
Medical
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
Life
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
사진 속 나이테... 목주름 때문에 우울한 이야기 (+…
12
전남친 붙잡고 싶어
14
다들 연애상대 고를때 몸 많이 봐?
28
여예사들만) 남자 능력 이 정도면 결혼 에바야?
30
성형한거 결혼할사람한테 다오픈해?
32
성병걸렸어
49
남친 전여친이랑 자꾸 내 외모를 비교하게 돼..
29
남편이 너무 꼴보기 싫어
40
남친 자궁경부주사
24
화내는 의사 첨 봄
50
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[다이어트]
단것만 끊어도 살이 확확 빠지네요.
글쓴이
2021-08-02 (월) 15:34
3년전
3404
https://sungyesa.com/new/secret/302671
과자는 안먹어도 탄산음료를 매일 달고 살았는데, 탄산음료에 들어가는 당이 대략 20g정도 되다보니
WHO에서 제시한 일일 권장 섭취량을 훌쩍 넘어서서 원래 체중보다 7키로가 두달만에 확 쪘는데,
끊은지 2주되니까 점점 허리둘레고 뱃살이고 줄어드는게 눈에띄게 보이네요.
역시 최고의 성형은 다이어트인것 같습니다.
(자고로 탄산 끊은게 아쉬워서 운동후 당이 상대적으로 낮은 파워에이드를 대신 즐겨 마시고 있습니다)
좋아요
2
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[윤곽성형] 노트 핀리스 브이라인
업그레이드 된 긴곡선, 정면 최대축소 핀 없는 윤곽수술, 노트 핀리스 브이라인
4,728,544
노트성형외과 서울 잠원동
6,050,000
원
[코성형] 에이트 자려한 코성형
콧대부터 코끝까지 예쁜 코라인
5,426,267
에이트성형외과 서울 신사동
990,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 31건
1번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 15:47
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302678
맞죠 최고의성형은 다이어트 ㄹㅇㄹㅇ
이모티콘
브로커의심신고
맞죠 최고의성형은 다이어트 ㄹㅇㄹㅇ
2번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 17:26
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302719
맞아요 동감입니당
이모티콘
브로커의심신고
맞아요 동감입니당
3번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 18:05
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302737
안 먹으면 살 빠진다는 걸 알고는 있지만 단 거 끊기가 제일 힘드네요ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
안 먹으면 살 빠진다는 걸 알고는 있지만 단 거 끊기가 제일 힘드네요ㅠㅠ
4번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 18:13
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302746
저두 빡쌔게 세달간 샐러드 먹고 운동 매일 했는데
삶의 의욕을 잃더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그렇게 빼고 평소에 먹던 일반식의 반정도 먹고 있는데
살찌던데요ㅜㅜ
이모티콘
브로커의심신고
저두 빡쌔게 세달간 샐러드 먹고 운동 매일 했는데 삶의 의욕을 잃더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그렇게 빼고 평소에 먹던 일반식의 반정도 먹고 있는데 살찌던데요ㅜㅜ
5번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 18:35
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302757
탄산수도 0칼로린데 맛있는거 많아요 ㅋㅋ랭킹닭컴에서 봤어욬ㅋ
이모티콘
브로커의심신고
탄산수도 0칼로린데 맛있는거 많아요 ㅋㅋ랭킹닭컴에서 봤어욬ㅋ
6번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 21:34
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302775
저도 제로칼로리 탄산수로 바꾸고 체중감량이 쉬워졌더라고요ㅎㅎ 그래도 운동이랑 병행해야지 빨리 빠지는거 같아용
이모티콘
브로커의심신고
저도 제로칼로리 탄산수로 바꾸고 체중감량이 쉬워졌더라고요ㅎㅎ 그래도 운동이랑 병행해야지 빨리 빠지는거 같아용
7번 댓쓴이
2021-08-02 (월) 23:47
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302810
탄수화물 3 단백질 4 불포화지방 3 강추입니다. 탄수화물은 고구마 잡곡이 최고구여 16대8 간헐적 단식까지 병행하면 진짜 몸 염증수치도 많이 내려가고 건강해지고 멘탈도 깨끗해져요 한달째인데 마음이 고요한게 젤 이득임 일주일 이상하면 막상 배고픈것도 잘 모르겠구요
이모티콘
브로커의심신고
탄수화물 3 단백질 4 불포화지방 3 강추입니다. 탄수화물은 고구마 잡곡이 최고구여 16대8 간헐적 단식까지 병행하면 진짜 몸 염증수치도 많이 내려가고 건강해지고 멘탈도 깨끗해져요 한달째인데 마음이 고요한게 젤 이득임 일주일 이상하면 막상 배고픈것도 잘 모르겠구요
8번 댓쓴이
2021-08-03 (화) 13:06
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302906
단것만 끊어도 괜찮죵 ㅎㅎ 근데 단것을 끊기가 힘들어요.ㅋㅋ
이모티콘
브로커의심신고
단것만 끊어도 괜찮죵 ㅎㅎ 근데 단것을 끊기가 힘들어요.ㅋㅋ
9번 댓쓴이
2021-08-03 (화) 17:10
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/302960
단걸 끊는게 제일 힘드네요 ㅠㅠ그랴서 살찌는 중 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
단걸 끊는게 제일 힘드네요 ㅠㅠ그랴서 살찌는 중 ㅠㅠ
10번 댓쓴이
2021-08-04 (수) 17:11
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303150
와 탄산끊는거 진짜 어려운데 대단해요ㅠㅠ 저는 끊지는 못해서 차라리 제로탄산으로 대체했어요ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
와 탄산끊는거 진짜 어려운데 대단해요ㅠㅠ 저는 끊지는 못해서 차라리 제로탄산으로 대체했어요ㅠㅠ
11번 댓쓴이
2021-08-04 (수) 17:29
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303157
야식은 못 줄이겠고,, 탄산은 끊어 봐야겠내요! 늘어나는 뱃살로 넘나 괴롭 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
야식은 못 줄이겠고,, 탄산은 끊어 봐야겠내요! 늘어나는 뱃살로 넘나 괴롭 ㅠㅠ
12번 댓쓴이
2021-08-04 (수) 18:50
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303170
탄산 끊는것 보다 저는 그냥 늦은밤에 뭐 안먹는게 더 쉬울것 같아요..ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
탄산 끊는것 보다 저는 그냥 늦은밤에 뭐 안먹는게 더 쉬울것 같아요..ㅠㅠ
13번 댓쓴이
2021-08-05 (목) 19:19
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303331
다이어트 도움되는글이고 너무 부러워요 ㅠ.ㅠ 저는 조금 절식느낌의 다이어트를 진행중..!!
이모티콘
브로커의심신고
다이어트 도움되는글이고 너무 부러워요 ㅠ.ㅠ 저는 조금 절식느낌의 다이어트를 진행중..!!
14번 댓쓴이
2021-08-05 (목) 20:40
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303350
ㅠㅠㅠ 맞아용 단거만 끊어도 확실히 살 빠지는데 군것질 끊기가 젤 힘들어요
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠㅠ 맞아용 단거만 끊어도 확실히 살 빠지는데 군것질 끊기가 젤 힘들어요
15번 댓쓴이
2021-08-05 (목) 23:09
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303376
파워에이드랑 포카리중에 파워에이드 당이 더 낮은가요?
이모티콘
브로커의심신고
파워에이드랑 포카리중에 파워에이드 당이 더 낮은가요?
익명
2021-08-06 (금) 09:00
3년전
수정
삭제
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303494
제로콜라 이런 거 먹으면 좀 낮진 않을까요 저도 탄산 못끊어서 제로로 바꾸긴 했는데 ㅠ
이모티콘
브로커의심신고
제로콜라 이런 거 먹으면 좀 낮진 않을까요 저도 탄산 못끊어서 제로로 바꾸긴 했는데 ㅠ
16번 댓쓴이
2021-08-06 (금) 09:04
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303497
오 저도 제로콜같은 탄산 먹긴 해요,, 맛차이를 크게 느끼진 않아서 괜찮은 거 같아여
이모티콘
브로커의심신고
오 저도 제로콜같은 탄산 먹긴 해요,, 맛차이를 크게 느끼진 않아서 괜찮은 거 같아여
17번 댓쓴이
2021-08-06 (금) 09:40
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303517
단거 안먹는데 살찌면 문제있는건가요? 저는 문제가 있는것 같습니다,,
이모티콘
브로커의심신고
단거 안먹는데 살찌면 문제있는건가요? 저는 문제가 있는것 같습니다,,
18번 댓쓴이
2021-08-06 (금) 23:09
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303719
저는.. 밥안먹도 탄산음료 못끊겟어요 왜이럴까요 ㅜㅜ
이모티콘
브로커의심신고
저는.. 밥안먹도 탄산음료 못끊겟어요 왜이럴까요 ㅜㅜ
18번 댓쓴이
2021-08-06 (금) 23:09
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303720
어떻게 끊으셧나요
이모티콘
브로커의심신고
어떻게 끊으셧나요
19번 댓쓴이
2021-08-07 (토) 08:14
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303740
그쵸 저도 단거 끊고 탄수화물 밥 조금이랑 단백질 위주로 식사했더니 살 금방 빠지더라고요
이모티콘
브로커의심신고
그쵸 저도 단거 끊고 탄수화물 밥 조금이랑 단백질 위주로 식사했더니 살 금방 빠지더라고요
20번 댓쓴이
2021-08-07 (토) 21:32
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303790
흑... 저도 다이어트 하고있어서 탄산음료 과자 다 끊고있는데 가끔... 유혹 뿌리치지못하고 막 먹을때가 있어효오...ㅠ그러지말아야지...
이모티콘
브로커의심신고
흑... 저도 다이어트 하고있어서 탄산음료 과자 다 끊고있는데 가끔... 유혹 뿌리치지못하고 막 먹을때가 있어효오...ㅠ그러지말아야지...
21번 댓쓴이
2021-08-07 (토) 23:32
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303817
맞아요 ㅠㅠ 근데 군것질거리 끊는게 너무 어렵네요..
이모티콘
브로커의심신고
맞아요 ㅠㅠ 근데 군것질거리 끊는게 너무 어렵네요..
22번 댓쓴이
2021-08-08 (일) 23:20
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303989
진짜 인정이요..!! 음료수만 끊어도 효과 좋더라고요!! 요즘은 밀가루도 끊어가는 중입니다~~ㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
진짜 인정이요..!! 음료수만 끊어도 효과 좋더라고요!! 요즘은 밀가루도 끊어가는 중입니다~~ㅎㅎ
23번 댓쓴이
2021-08-08 (일) 23:26
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/303990
단거 끊는게 제일 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 여름이라 그런지 단 음료가 너무 생각나요
이모티콘
브로커의심신고
단거 끊는게 제일 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 여름이라 그런지 단 음료가 너무 생각나요
24번 댓쓴이
2021-08-09 (월) 07:35
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/304029
오 엄청 자극되네요 학기 시작하기전에 한번 빼봐야겠어요
이모티콘
브로커의심신고
오 엄청 자극되네요 학기 시작하기전에 한번 빼봐야겠어요
25번 댓쓴이
2021-08-09 (월) 15:23
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/304130
오 확실히 단게 다이어트에 안좋은가봐요 ㅠㅠ 저도 끊어야하는데
이모티콘
브로커의심신고
오 확실히 단게 다이어트에 안좋은가봐요 ㅠㅠ 저도 끊어야하는데
26번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 18:04
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/304838
당하고 탄수화물이 다이어트에 주적인듯요ㅜㅜ 콜라만 끊어도 살이 빠지더라고요
이모티콘
브로커의심신고
당하고 탄수화물이 다이어트에 주적인듯요ㅜㅜ 콜라만 끊어도 살이 빠지더라고요
27번 댓쓴이
2021-08-18 (수) 19:07
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/306563
군것질만 안해도 살라인이 정리되는 느낌이에요 운동도 하면 더 좋죠
이모티콘
브로커의심신고
군것질만 안해도 살라인이 정리되는 느낌이에요 운동도 하면 더 좋죠
28번 댓쓴이
2021-08-21 (토) 21:54
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/307306
단 게 진짜 다이어트에 독약이라는 걸 알면서 왜 못끊을까요ㅠㅠㅠㅠ 이 글 보고 각성하고 갑니다...!!
이모티콘
브로커의심신고
단 게 진짜 다이어트에 독약이라는 걸 알면서 왜 못끊을까요ㅠㅠㅠㅠ 이 글 보고 각성하고 갑니다...!!
29번 댓쓴이
2021-10-04 (월) 07:49
3년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/315243
방금까지 단 것 먹다가 뜨끔.... 끊어야 하는데 참.. 의지가 안생기네요ㅜㅜㅜ
이모티콘
브로커의심신고
방금까지 단 것 먹다가 뜨끔.... 끊어야 하는데 참.. 의지가 안생기네요ㅜㅜㅜ
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
목록
글쓰기