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[고민상담]

일자목 있으신 분들 교정 어떻게 하시나요

글쓴이 2021-05-10 (월) 22:14 3년전 440

일자목 증상이 요즘따라 세게 와서 고민이네요.
가누다 배게도 비싼 돈 주고 샀는데 별로 효과 있는지 모르겠어요ㅠㅠ
견인기도 그렇고...
자세나 운동이 최고라는데 꾸준히 해야 말이죠ㅠㅠ

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2021-05-11 (화) 11:28 3년전

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목 쪽에 수건 깔고 자요 그럼 훨씬 낫더라고요 ㅠ

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2번 댓쓴이 2021-05-11 (화) 19:56 3년전

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요가 하고 있는데 확실히 운동이 도움이 되는 것 같아요

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3번 댓쓴이 2021-05-12 (수) 20:44 3년전

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전 필라테스요..! 2년 하고 키도 커졌어요

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