현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

다이어트 성공기 공유

글쓴이 2020-10-30 (금) 22:39 3년전 411

https://sungyesa.com/new/secret/242857

내년 설이 오기전까지 무조건 다이어트 해야하는데
얼굴보면 다들 살빼라는 말만해서 듣기 싫어요ㅠㅠ
성공하신분들 경험담 공유 좀 해주세요

우리 내년에는 다함께 다이어트 성공하고 광명찾자구여!
잔소리는 노노

브로커의심신고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 04:52 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242881

저는 헬스장 가서 1:1 피티 받았었어요
실력없는 선생님들도 많아서 관절이나 근육 다치는 경우도 많으니까 잘 골라서 가셔야해요 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 05:26 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242885

다이어트... 평생을 따라다닐 원수일듯 ㅠㅠㅠ 언제 벗어날수있을까요 ㅎㅎ....

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 13:01 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242918

화이팅입니다! 코로나 때문에 쉽지 않을텐데 힘내세요!

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 16:30 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242944

먹는 양을 줄이시는게 첫번째고 그다음에는 밥시간 정해서 먹으면 체중감량 가능해요!! 단 그전 식습관으로 돌아가면 요요 와요 ㅠㅠ 어떻게 알게 된거냐면 경험해 봤거든요,,

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 20:27 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242981

화이팅입니다! 다이어트 진짜 꼭 성공하셔서 더더 예뻐지시길 ㅎㅎ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-10-31 (토) 21:43 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/242996

간헐적단식 강추!! 하루30분 홈트와 16:8 간헐적단식 하고
꾸준히 살이 빠졌구여...총 10키로 넘게 뺐습니다. 무리하지 않고도 가능해요!

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2020-11-01 (일) 21:52 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/243138

화이팅합시다,,, 저도 낼부턴 많이걷고 단거 줄일려구요!!

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2020-11-02 (월) 23:14 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/243505

하루에 30분이상 홈트+식단병행, 한달에 6키로 감량했어요

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2020-11-11 (수) 00:19 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/245345

전 헬스장가서 런닝머신이랑 자전거탔는데 2달에 10kg 뺐어요! 둘 다 인터벌로 했구 유튜브 검색해보심 운동방법 있으니 참고하시구 하면 좋을거같아여!

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

다이어트 성공기 공유