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[일반잡담]

잠이 안 올때

글쓴이 2020-07-09 (목) 04:11 3년전 266

어떻게 햐는게 좋아요? 출근해야 하는데ㅜㅜ
잠 안와서 너무 괴로워요 이럴때 어떻게 하나요..ㅜㅜ
되게 피곤한데 잠이 안 와서 아이러니에요
잠 자고 싶은데 그렇게 되지 않아서 힘들고 머리 아파요 방법 알려주세요ㅜ

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 16:03 3년전

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수면제말고 신경안정제 처방받아서 반알로 나눠먹으면 잠 잘와요 ㅎㅎㅎ긴장도 완화되고

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2번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 16:13 3년전

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잠이안오면 따스한 우유한잔과 함께 주무시면 그렇게 좋더라구요

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