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다이어트 밥대용으로 뭐드세요??

글쓴이 2020-06-19 (금) 22:46 4년전 317

https://sungyesa.com/new/secret/202144

샐러드 너무 지겨워요ㅠㅠ
닭가슴살도 계속 먹으니 비린내나고 ㅠㅠ 죽겠네요...
굶자니 쓰러질거같고 ㅠㅠㅠㅠㅠ

과일 좋아해서 과일먹으려고 하는데 과일도 당때문에 많이먹으면 안된다죠?
뭘먹어야할지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅠㅠ

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댓글 12건

1번 댓쓴이 2020-06-19 (금) 23:08 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202166

저는 두유랑 닭가슴살소세지 먹거나 또는 요거트에 그래놀라먹고있어요1

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글쓴이 작성자 2020-06-19 (금) 23:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202170

요거트는 플레인요거트 드시는거에요??그래놀라 괜찮네요 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 00:52 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202227

저는 곤약으로 탄수화물 밥 면들 대체하고있는데 먹을만해요

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3번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 01:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202233

저는 매일 곤약젤리 같은거 먹어요 생각보다 맛있어요

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4번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 01:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202240

포켓도시락 배달해먹는데 괜찮아요

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5번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 07:20 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202270

오트밀 사서 먹으려구요ㅋㅋ 식이섬유도 많아서 변비에도 좋다그러더라구요

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6번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 08:44 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202280

전 두유나 우유류 음료 엄청 마셔요.. 나름 포만감있고 가격도 좋아서 자주 마셔용

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7번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 10:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202292

저도 오버나이트 오트밀이라고 오트밀에 플레인 요거트랑 우유 말아서 하루 재워놓고 먹었어요 ㅋㅋ

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8번 댓쓴이 2020-06-20 (토) 15:05 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202344

저는 무가당 두유에 견과류 등 먹고 있어요. 두유가 저는 포만감을 많이 주더라구요

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9번 댓쓴이 2020-06-22 (월) 16:32 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202865

아예 굶으시면 요새 날도 덥고 해서 몸에 정말 무리가 될 것 같아요 ㅜㅜ

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10번 댓쓴이 2020-06-23 (화) 10:46 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/203100

저는 아침에 통밀식빵 한조각 먹고 점심으로는 계란 2개 정도 먹어용

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11번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 07:59 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/206769

고구마나 감자나 과일이나 그런거 먹는데...근데 저는 갠적으로 포만감이나 이런차원에서 밥 반공기정도가 젤 좋은거같아요

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