현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

10kg 감량했던 때가 엊그제같은데 ..

글쓴이 2020-06-09 (화) 05:57 4년전 280

https://sungyesa.com/new/secret/198629

요요와서 5키로가 훌쩍 쩌버렸네요~
이렇게 보면 다이어트는 유지가 제일 어려운 듯 합니다 ㅠ ㅠ
다이어트 하신 분들 유지는 어떻게 하고 계신가요?
저는 운동할 시간이 없어서 최대한 적게 먹고 있는데
이것도 좋은 방법이 아닌가봐요~ ㅠㅠ

브로커의심신고

[코성형] 피니쉬 자가늑연골 자려한 코성형

처음부터 오래도록 예쁘게, 자가늑연골 코성형 내구성이 강한 자가늑연골을 사용하여 지지대는 물론, 부작용을 …

2,037,655

피니쉬성형외과 서울 논현동

2,750,000원

[코성형] 비트윈무보형물첫코

무보형물 코수술로 자연스럽게

618,418

비트윈성형외과 서울 서초동

1,090,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 24건

1번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 10:38 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198678

살빼는건 어려운데 살찌는건 진짜 순식간인거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209528

그러니까요 8ㅅ8 정말 살 찌는 건 순식간.. 관리가 필수예요 ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 10:45 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198685

저도 살 10키로 뺐다가 다시 요요 와서 살 빼기 전의 몸무게보다 더 쪘어요ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209529

요요가 젤 문제군요 ㅠㅠ 다들 요요때문에 고생하시네요~

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 12:58 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198761

저는 8키로 빼고 운동 엄청 열심히 했는데 안하니까 7개월 만에 16키로 쩠어요! 인생에서 제일 뚱뚱한 지금이 ㅠㅠㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209530

다시 감량하실 수 잇을거예요!!! 같이 힘내보아요!!!!!

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 14:26 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198820

맞아요ㅜㅜㅜ 이게 살 빼고 유지되면 너무 좋을텐데 다시 찌더라구요

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209531

요요는 필수인가봐요.... ㅠ 이래서 운동을 병행해서 잘 해야하는뎅

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 15:28 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198880

유지...가 진짜 어렵죠... 규칙적인 생활을 하면 좋다던데

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209532

규칙적인 식습관, 운동이 정말 중요한 듯 해요! 먹는 걸론 뺄수있지만 예쁘게 빼기 불가능 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 17:05 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198922

어떻게해서10키로나빼셧어용? 대단하시네용 와우~~~!!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209533

저는 한약 도움 받았어요! 그치만 요요가 너무 와버려서.. 비추합니다 ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 17:29 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198932

와 10키로 많이빼셨네요!! 저는 항상 매년 다이어트중인데 진짜 빠졌다가 운동안하면 바로 찌더라구요. 그래서 저는 그냥 운동할시간없으면 집에서 계속움직이고 혹시 스텝퍼라고아시나요? 그거하던가 점심시간에 잠깐나가서 걸어댕기던가 회사에서 집까지 걸어서 두시간정도걷기두하고 운동도가고 주말에는 아침에일어나서 공복운동할려고 노력해요.. 저는 먹는거를 포기못해서...이렇게해도 천천히빠지고있어서 하도많이먹어서.. 뭔가 먹고나서 운동을안하면 오히려 소화안되는 느낌들어서 전계속 걸을려고 하고있어요...생활속다이어트해보세요! 계단오르기 한두정거장걷기등!!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209534

와 긴 댓글 감사합니다. ㅠ 스텝퍼도 생각해볼게요! 그리고 말씀해주신것처럼 생활속 다이어트도 좋은것같아요ㅠㅠ 더워서 움직이기 싫어지지만 그래도 열심히 해볼게요~!! 회원님도 힘내셔요!!!!

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 19:26 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/198965

저도 지금 다이어트 중인데 10키로나 빼셨다니 대단하시네요

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209535

10키로.. 빼는 건 솔직히 힘들지 않았는데... 요요 후 빼려니까 이게 두배는 더 힘드네욬ㅋㅋㅋ

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2020-06-10 (수) 00:16 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/199014

와저는 1년사이에 10키로 쪘어요 ㅋㅋ .... 퇴사하고 활동량이 줄었더니 확 찌더라구요 역시 살은 운동인가봐요 ㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209536

먹는 걸로는 분명 한계가 있는것같아요 ㅠ 운동 필수예요 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2020-06-10 (수) 12:42 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/199146

다이어트는 뺀 이후가 중요하다고 하더라구요ㅜㅜ 아니면 요요 온다고ㅠㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209537

빼고 나서가 문제라는 말.. 격하게 공감합니다 ... ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

11번 댓쓴이 2020-06-21 (일) 22:25 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/202514

다이어트는 진짜 평생이란 말이 괜히있는게아니에요 ㅜ ㅜ 조금만방심하면ㅜ

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:15 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209538

흐흑 ㅠ ㅠ 사실 미용적 문제만 아니면 그냥 먹고싶은거 다 먹고 안 빼고 살고싶죠~ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

12번 댓쓴이 2020-07-07 (화) 22:50 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/207846

요요가 진짜 스트레스받죠ㅠㅠ 평생 가져가야할 숙제.. 하지만 지흡을 알아보고있는 저..

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2020-07-13 (월) 01:15 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/209539

헉.... 지흡.... 저도 알아보는 중인데.. 하면 괜찮을까요 @_@ 몸이 붓고 멍 엄청 든대서 걱정 ... 게다가 것도 요요온다구...ㅠㅠ 잘 알아보고 좋은곳에서 하시길 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기