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[고민상담]
저녁마다 폭식해요
글쓴이
2020-01-28 (화) 20:27
4년전
244
https://sungyesa.com/new/secret/153652
안하고싶지만 저녁마다 폭식해요
다이어트강박 있는거 치곤 다행이 토는 안해요
정말 고치고싶은데
저녁만되면 머리가 헷가닥 돌아서 폭식해요
어제는 저녁에 막창하고 과자 네봉지ㅡ먹엇어요
폭식을 멈출수잇는 방법 없을까요?!
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댓글 8건
1번 댓쓴이
2020-01-28 (화) 22:17
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/153661
저녁에 아예 일찍자시는건 어떠세요? 자면 배고픔도 덜 느끼고 그렇더라구여..
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브로커의심신고
저녁에 아예 일찍자시는건 어떠세요? 자면 배고픔도 덜 느끼고 그렇더라구여..
2번 댓쓴이
2020-01-28 (화) 23:10
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/153703
저두여.. 저녁만되면 폭식해염..그냥 일찍자버리는게 답이긴 한데 뭐안먹으면 잠두안와여ㅋㅋㅋㅠ
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브로커의심신고
저두여.. 저녁만되면 폭식해염..그냥 일찍자버리는게 답이긴 한데 뭐안먹으면 잠두안와여ㅋㅋㅋㅠ
3번 댓쓴이
2020-01-29 (수) 01:12
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/153754
한끼만 그렇게 먹는건가요 아님 종일 참다가 저녁에 터지는건가요 제 생각엔 적당히 두끼를 나눠서 챙겨목는게 좋지 않을까 싶어요
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브로커의심신고
한끼만 그렇게 먹는건가요 아님 종일 참다가 저녁에 터지는건가요 제 생각엔 적당히 두끼를 나눠서 챙겨목는게 좋지 않을까 싶어요
4번 댓쓴이
2020-01-29 (수) 11:11
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/153808
밤에 참는게 진짜 힘든거같아여ㅍㅍ저도 정신놓고 먹게 됩니다ㅠㅠ
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브로커의심신고
밤에 참는게 진짜 힘든거같아여ㅍㅍ저도 정신놓고 먹게 됩니다ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2020-01-29 (수) 12:55
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/153855
전 배고파서 잠이 안 오고 어떻게든 먹으려고 합리화 엄청 해서,,
저칼로리 음식으로 배고픔만 좀 채워요ㅜㅠ
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브로커의심신고
전 배고파서 잠이 안 오고 어떻게든 먹으려고 합리화 엄청 해서,, 저칼로리 음식으로 배고픔만 좀 채워요ㅜㅠ
6번 댓쓴이
2020-01-29 (수) 20:14
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/154066
저도그런데 저녁어 그냥 먹어요 정해진양만...적당히먹고 4시간 후에 자면 괜찮더라고요
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브로커의심신고
저도그런데 저녁어 그냥 먹어요 정해진양만...적당히먹고 4시간 후에 자면 괜찮더라고요
7번 댓쓴이
2020-02-01 (토) 09:36
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/155064
항상다이어트 결심하지만 ㅜㅜ식욕앞에선 무너지는게 어쩔수없나봐여
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브로커의심신고
항상다이어트 결심하지만 ㅜㅜ식욕앞에선 무너지는게 어쩔수없나봐여
8번 댓쓴이
2020-02-02 (일) 23:56
4년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/155513
헉 저도요...ㅜㅜ 맨날 냉장고 열어서 주섬주섬먹고 ..이래서 살ㅇ더찌는거같어요
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브로커의심신고
헉 저도요...ㅜㅜ 맨날 냉장고 열어서 주섬주섬먹고 ..이래서 살ㅇ더찌는거같어요
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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