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[다이어트]
집에서 홈트레이닝
글쓴이
2019-10-22 (화) 17:33
5년전
355
https://sungyesa.com/new/secret/116564
집에서 홈트레이닝으로 다이어트 성공하신 분들 있으세요?
저는 2주? 정도 했는데 3키로 빠졌어요 !!!!! 물론 식단 조절도 하고 교정을 하면서 못먹은것도 크지만 그래도 홈트랑 식단이랑 같이 하니까 살빠지는게 보이더라구요
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댓글 10건
1번 댓쓴이
2019-10-22 (화) 20:46
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116645
살빠지는게 보인다니 너무 부러워요 ㅠㅠ 우어어.. 부럽당
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브로커의심신고
살빠지는게 보인다니 너무 부러워요 ㅠㅠ 우어어.. 부럽당
2번 댓쓴이
2019-10-22 (화) 21:54
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116707
저도한번도 성공한적이 꾸준히하니까 스트레칭은 되는것같아요
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브로커의심신고
저도한번도 성공한적이 꾸준히하니까 스트레칭은 되는것같아요
3번 댓쓴이
2019-10-22 (화) 22:12
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116743
저도 홈트 꾸준히 하는중입니다. ㅋㅋㅋㅋ효과있습니다. 엊그제는 잘못해서 허리가 삐끗.
뭐 운동 전문가도 아니고, 다벗고 프로필 사진찍을것도 아니라서 초보자는 집에서 공짜로 홈트 하는게 최고인듯.
하다가 더 욕심나고 그러면 피티도 받고하면되져 ㅎㅎㅎ
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브로커의심신고
저도 홈트 꾸준히 하는중입니다. ㅋㅋㅋㅋ효과있습니다. 엊그제는 잘못해서 허리가 삐끗. 뭐 운동 전문가도 아니고, 다벗고 프로필 사진찍을것도 아니라서 초보자는 집에서 공짜로 홈트 하는게 최고인듯. 하다가 더 욕심나고 그러면 피티도 받고하면되져 ㅎㅎㅎ
4번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 01:03
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116778
저도 홈트하는데 요즘 한계가 느껴지네요 ㅠㅠ누구꺼 보고 홈트 하시나요?
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브로커의심신고
저도 홈트하는데 요즘 한계가 느껴지네요 ㅠㅠ누구꺼 보고 홈트 하시나요?
글쓴이
작성자
2019-10-23 (수) 09:55
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116921
땅끄부부랑 다노언니 꺼 보고해요! 뭔가 많이 먹었다 싶으면 땅끄, 아침이랑 가볍게 할때는 다노언니! ㅎㅎㅎ
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브로커의심신고
땅끄부부랑 다노언니 꺼 보고해요! 뭔가 많이 먹었다 싶으면 땅끄, 아침이랑 가볍게 할때는 다노언니! ㅎㅎㅎ
5번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 02:01
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116851
크으 홈트 너무 좋져!! 저도 집에서 하는데 은근 효과 너무 좋거라구요
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브로커의심신고
크으 홈트 너무 좋져!! 저도 집에서 하는데 은근 효과 너무 좋거라구요
6번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 06:20
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/116918
홈트레이닝 하시는분들 대단해요 저도 해봐야겠네요^^
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브로커의심신고
홈트레이닝 하시는분들 대단해요 저도 해봐야겠네요^^
7번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 13:26
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/116976
전 3주까지 하다가 포기했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
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브로커의심신고
전 3주까지 하다가 포기했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
8번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 18:38
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/117084
진짜 집에서 해서 성공하시는분들이 진짜 대단한것같아요 집은 유혹이 항상 많은곳같아요 ㅜㅜ흐뉴ㅠ
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브로커의심신고
진짜 집에서 해서 성공하시는분들이 진짜 대단한것같아요 집은 유혹이 항상 많은곳같아요 ㅜㅜ흐뉴ㅠ
9번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 21:46
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/117119
하루에 몇분? 몇시간씩 무슨 운동 주로 하셨나요?? 저는 가슴운동해볼까해요
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브로커의심신고
하루에 몇분? 몇시간씩 무슨 운동 주로 하셨나요?? 저는 가슴운동해볼까해요
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