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1번 댓쓴이 2019-10-18 (금) 20:15 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115380 저도요 ㅠㅜㅜ하루에 한끼만 먹어도 살 빠질텐데 간단하면서도 어려운 거 같아요 이모티콘 브로커의심신고 저도요 ㅠㅜㅜ하루에 한끼만 먹어도 살 빠질텐데 간단하면서도 어려운 거 같아요

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:31 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119569 자꾸 잘하다가 저녁만되면 아못참겠다 이러면서 폭식터져요 이모티콘 브로커의심신고 자꾸 잘하다가 저녁만되면 아못참겠다 이러면서 폭식터져요

2번 댓쓴이 2019-10-18 (금) 21:22 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115400 살빼는거 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 다이어트가 최대의적입니당.. 이모티콘 브로커의심신고 살빼는거 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 다이어트가 최대의적입니당..

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:31 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119570 진짜 힘든거같아요 오십키로대로가기가 욀케힘든지모르겠어요 이모티콘 브로커의심신고 진짜 힘든거같아요 오십키로대로가기가 욀케힘든지모르겠어요

3번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 02:20 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115483 다이어트 빡세게 하시네요 화이팅 하세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 빡세게 하시네요 화이팅 하세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:32 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119571 운동이라도 열심히해야되요 많이먹으니까..우울합니다 이모티콘 브로커의심신고 운동이라도 열심히해야되요 많이먹으니까..우울합니다

4번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 02:38 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115500 1식할때 점심에 식사하는게 괜찮은것같아요. 아침에 1식하게되면 그날 활동하는 대부분 시간이 공복이라 힘들수 있어요.  처음에는 배고프면 견과류나 고구마같이 포만감있고 열량 낮은 음식들 섭취하는 방법도 괜찮아요. 이모티콘 브로커의심신고 1식할때 점심에 식사하는게 괜찮은것같아요. 아침에 1식하게되면 그날 활동하는 대부분 시간이 공복이라 힘들수 있어요. 처음에는 배고프면 견과류나 고구마같이 포만감있고 열량 낮은 음식들 섭취하는 방법도 괜찮아요.

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:32 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119572 안그래도 바꾸려구요 점심낮세시쯤에 먹는걸로 바꿔야겠어요 이모티콘 브로커의심신고 안그래도 바꾸려구요 점심낮세시쯤에 먹는걸로 바꿔야겠어요

5번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 04:29 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115507 처음부터 안먹으면 덜 배고프던데 .. 한번 들어가면 전 계속 배고파서 안먹을려고 노력중입니다 ㅜㅜㅜㅜㅠㅜ 이모티콘 브로커의심신고 처음부터 안먹으면 덜 배고프던데 .. 한번 들어가면 전 계속 배고파서 안먹을려고 노력중입니다 ㅜㅜㅜㅜㅠㅜ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:32 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119573 맞아요 근데 너무안먹다가는 갑자기 폭식증터져서 힘들더라구요 이모티콘 브로커의심신고 맞아요 근데 너무안먹다가는 갑자기 폭식증터져서 힘들더라구요

6번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 13:49 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115567 1일1식 하지마시구 탄수화물을 끊어보세여 최소한 쌀밥만이라도 끊으면 잘빠지더라구요. 물론 고칼로리 간식도 제외하구용. 다요트 힘들죠 ㅠㅠ 전 49키로로 다시한번만 돌아가보고싶은데 50.xx kg에서 그 이하로 안내려가더라고요.. 다시 몇키로 쪘는데 더찌진 않지만 빠지지두 않네요 운동하는데도요 ㅋㅋ 음식을 더 줄여야 하나바용 ㅜ 이모티콘 브로커의심신고 1일1식 하지마시구 탄수화물을 끊어보세여 최소한 쌀밥만이라도 끊으면 잘빠지더라구요. 물론 고칼로리 간식도 제외하구용. 다요트 힘들죠 ㅠㅠ 전 49키로로 다시한번만 돌아가보고싶은데 50.xx kg에서 그 이하로 안내려가더라고요.. 다시 몇키로 쪘는데 더찌진 않지만 빠지지두 않네요 운동하는데도요 ㅋㅋ 음식을 더 줄여야 하나바용 ㅜ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:33 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119574 저는 오십대키로가 안되네요.. 음식많이먹지도않는데ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 저는 오십대키로가 안되네요.. 음식많이먹지도않는데ㅠ

7번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 15:13 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115595 2식으로 점심때 좀 든든하게 저녁엔 간소하게 드시는건 어때요? 1식은 넘... 극단적인거같아요 ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 2식으로 점심때 좀 든든하게 저녁엔 간소하게 드시는건 어때요? 1식은 넘... 극단적인거같아요 ㅠㅠ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:33 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119575 그쵸 이식으로 바꿔야겠어요 일식하면 꼭폭식터지더라구요 이모티콘 브로커의심신고 그쵸 이식으로 바꿔야겠어요 일식하면 꼭폭식터지더라구요

8번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 15:27 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115609 영상소 골고루 챙겨 먹는거 중요해요!ㅠ 단백질 부적하면 머리빠진대요! 이모티콘 브로커의심신고 영상소 골고루 챙겨 먹는거 중요해요!ㅠ 단백질 부적하면 머리빠진대요!

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:33 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119576 그래서 요즘 머리가빠지나봐요 안좋은 간식류만먹었더니 이모티콘 브로커의심신고 그래서 요즘 머리가빠지나봐요 안좋은 간식류만먹었더니

9번 댓쓴이 2019-10-19 (토) 22:23 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115644 1일1식하는 대신 한끼를 영양가있고 먹고싶은걸로 먹으면 괜찮다라구요 이모티콘 브로커의심신고 1일1식하는 대신 한끼를 영양가있고 먹고싶은걸로 먹으면 괜찮다라구요

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:34 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119579 맞아요 홍진영이 일식을 어지러울동안 먹어도 살빠진다하더라구요 이모티콘 브로커의심신고 맞아요 홍진영이 일식을 어지러울동안 먹어도 살빠진다하더라구요

10번 댓쓴이 2019-10-20 (일) 17:18 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115770 힘들깅 힘들어요 ㅠㅠㅠ 특히 저녁 때 공부 병행하거나 하면 자꾸 다른 게 땡기고 배달앱도 ㅠㅠ 다이어트의 적이네요 이모티콘 브로커의심신고 힘들깅 힘들어요 ㅠㅠㅠ 특히 저녁 때 공부 병행하거나 하면 자꾸 다른 게 땡기고 배달앱도 ㅠㅠ 다이어트의 적이네요

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:34 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119580 맞아요 저는 꼭저녁여덟시나 아홉시쯤에 못참고 과식터져요 이모티콘 브로커의심신고 맞아요 저는 꼭저녁여덟시나 아홉시쯤에 못참고 과식터져요

11번 댓쓴이 2019-10-20 (일) 20:23 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115819 그냥 적당히 조금씩 먹는 게 제일 좋은듯ㅜㅜ 1일1식 하다가 골로 가겠더라구요.. 이모티콘 브로커의심신고 그냥 적당히 조금씩 먹는 게 제일 좋은듯ㅜㅜ 1일1식 하다가 골로 가겠더라구요..

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:35 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119581 맞아요 몸에힘도없고 한번꼭지돌면 폭식다터져서 난리나요 이모티콘 브로커의심신고 맞아요 몸에힘도없고 한번꼭지돌면 폭식다터져서 난리나요

12번 댓쓴이 2019-10-21 (월) 10:27 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/115907 1일1식하다가 결국 포기했어여 넘쳐나는 식욕을 도저히 못없애겠더라고요...ㅜㅜ 이모티콘 브로커의심신고 1일1식하다가 결국 포기했어여 넘쳐나는 식욕을 도저히 못없애겠더라고요...ㅜㅜ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:35 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119582 저두요ㅋㅋ오늘까지 망해서 내일부터 다시해야겠어요.. 이모티콘 브로커의심신고 저두요ㅋㅋ오늘까지 망해서 내일부터 다시해야겠어요..

13번 댓쓴이 2019-10-21 (월) 16:41 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/116099 1일 1식 보다 1일 3식으로 조금씩 드시느게 좋지않나요 너무 작게드시는거 같아요. 이모티콘 브로커의심신고 1일 1식 보다 1일 3식으로 조금씩 드시느게 좋지않나요 너무 작게드시는거 같아요.

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:36 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119584 그렇죠 하루한끼만 먹고나니 몸에 힘이안들어가는거같아요 이모티콘 브로커의심신고 그렇죠 하루한끼만 먹고나니 몸에 힘이안들어가는거같아요

14번 댓쓴이 2019-10-21 (월) 17:57 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/116117 1일 1식은 건강에 너무 안좋을거같은데요 유지 하는 것도 힘들고 .. 이모티콘 브로커의심신고 1일 1식은 건강에 너무 안좋을거같은데요 유지 하는 것도 힘들고 ..

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:36 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119587 맞아요ㅠ근데 뺄시간이없을때 촉박할때 하게되는거같아요 이모티콘 브로커의심신고 맞아요ㅠ근데 뺄시간이없을때 촉박할때 하게되는거같아요

15번 댓쓴이 2019-10-21 (월) 21:18 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/116206 저도 1일1식은 못하겠어요. 배고픈거는 도저히 못참겠어요 ㅠㅠ 이모티콘 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 브로커의심신고 저도 1일1식은 못하겠어요. 배고픈거는 도저히 못참겠어요 ㅠㅠ

글쓴이 작성자 2019-10-30 (수) 16:36 5년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/119589 저두요 과식터지는거도무섭고 자꾸 일식포기하게되네요 이모티콘 브로커의심신고 저두요 과식터지는거도무섭고 자꾸 일식포기하게되네요

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