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운동없이 식단으로만 12키로 한달만에 감량하기 ...

글쓴이 2019-09-21 (토) 00:33 5년전 547

https://sungyesa.com/new/secret/106547

운동없이 감량이 했다는 글인데
식단으로만 이렇게 감량이 가능한것도 신기하네요
매번 감량 실패하는데 이렇게 살뺄 수 있다면 좋겠네요
여러분들도 한번 도전해보세요.................
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댓글 12건

1번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 02:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106551

밥, 빵만 안드셔도 저렇게 감량 가능해요 제가 그렇게 10키로 뺐어용 반찬만 드시고 군것질 줄이고 고기나 단백질 위주, 두부 저칼로리 과자 이렇게 드시면 하루종일 드시지 않는 이상 무조건 빠져용 근데 제 주위 사람들도 밥을 못끊더라고여.. 첨에만 잘 참으면 되는데 힘들긴 하죠 ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 09:38 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106579

의지가 대단하신 분 ㅠ 존경쓰...전 떡볶이 빵 초콜렛 탄수화물 성애자라 강한 식단조절은 어려워요 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 09:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106582

저렇게 먹는ㄱ ㅔ 대단한거에요 ㅠㅠ
꾸준히 운동도 했으면 라인정리도 대박이였겠어요ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 10:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106594

ㅋㅋㅋ진짜 대단하네요 뭘 어떻게 했든 살 빼신분들은 의지가..

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5번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 11:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106611

대단하신데 이런 식단을 계속 유지하면 못하시면 요요 현상올 수 있어요

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6번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 11:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106623

식단만으로 살을 뺄수는 있지만 운동없이 뺀다면 요요나 살처짐 등등 많은 부작용들이 와요 ㅋㅋ 적당한 운동도 필수!

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7번 댓쓴이 2019-09-21 (토) 13:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106643

저는 한때 페북에서 유행하던 3주식단? 그걸로 5키론가 6키로 뺐어요ㅎ

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8번 댓쓴이 2019-09-22 (일) 03:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106768

ㄷ ㄷ 저는 절대 탄수화물 못 끊을것같아용 ,, ㅋㅋㅋ 밥순이라

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9번 댓쓴이 2019-09-22 (일) 14:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106810

그런데 이렇게 빼면 몸에 탄력이 없지않나요 ㅠㅠ 걱정

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10번 댓쓴이 2019-09-22 (일) 20:16 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/106906

먹으면 다시 찔거같은데 급한 다이어트 하기엔 좋을거같아용ㅎㅎ~~

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11번 댓쓴이 2019-09-23 (월) 23:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/107292

진짜 저렇게 먹으면 빠지겠네요 요요 안올려면 운동도 같이해야죠

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12번 댓쓴이 2019-09-24 (화) 11:21 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/107469

와.. 탄수화물 안먹는 식단은 불가능할것 같애요 빵을..어떻게 참지? ㅠㅠㅠㅠ

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