현재접속자 0 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
이전글  다음글  목록 글쓰기
[일반잡담]

불면증이 와요 ㅠㅠ

글쓴이 2019-09-02 (월) 17:12 5년전 216
https://sungyesa.com/new/secret/100995
이게 계속 불면증이 오는거면 모르겟는데
한 2~3일 오다가 또 푹 잘자다가
어느순간 또 불면증 오고...
주기적인것도 아니고 계속 들쑥날쑥하니까
더 스트레스 받는거 같아요 ㅠㅠ
월요일부터 잠도 못자고 이러고 있으니
제 스스로가 참 안쓰럽고 화나고 그러네요 ㅠ
요런 불면증 어떻게 방법이 없나요..?

[윤곽성형] 삼사오 안면윤곽
삼사오 박종림 대표원장 단독 진료
삼사오성형외과의원 서울 역삼동 2,971,421
3,300,000
[눈성형] 브이엔 극한눈성형
잘못된 수술로 생긴 흉터와 유착이 심한 눈을 바로잡는 김태훈 대표원장의 극한눈성형 노하우와 기술력
브이엔성형외과 서울 서초동 134,923
2,189,000
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ 광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건
1번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 17:13 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/100998
운동같은거 하면 나아지더라구요
신체적으로 좀 열량소비해야 잠도 오니 ㅠㅠ
2번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 21:30 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101046
저도 밤에는 한졸리고 새벽 네다시섯까지 고ㅣ로워하다가 낮에 조네요 ㅠㅠㅠ
3번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 21:59 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101098
불면증이 오시면 약먹는것도 괜찮은 방법인거같아요 저도 불면증왔을때 약먹으니 괜찮아지더라구요!
4번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 22:17 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101123
저도ㅠㅜ... 요즘 스트레스받는일 많으신가봐요...
자기 2시간전부터 조명을 어둡게하는것도 수면에 도움이된데요
5번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 23:38 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101172
어휴 저도 요즘 힘들어하는 중인데, 멜라토닌 알약이랑 카모마일 차 추천 받아서 한번 시도해보려궁ㅎ!
6번 댓쓴이 2019-09-03 (화) 05:37 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101237
저는  낮밤이 바꼈는지 여태 못자고 있어요 ㅠㅠ 내일은 낮잠 안자야지
7번 댓쓴이 2019-09-03 (화) 12:53 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101351
자기 전에 운동해서 땀 내고 샤워하고 나면 피곤이 몰려오면서
잠이 잘 오더라구요 ㅎㅎ
8번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 02:40 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/101940
저두 그러네요 .. 눈감고 가만있어도 잠안오고 .. 미칠지경.. 새벽2시만 넘어가면 그냥 포기해요
50 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기