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[고민상담]
운동을 너무 오래 안해서
글쓴이
2022-11-26 (토) 00:34
2년전
394
https://sungyesa.com/new/secret/456683
한때 완전 홈트에 빠져살았었는데 한번 놓고 나니까 운동을 진짜 절대안하게 되네.. 근육 다빠져서 체력거지되고 무기력도 생긴다..
운동 뭐부터 시작할까
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댓글 11건
1번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 05:49
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret/456779
나도 요즘 살 개쪄서 운동 알아보는데 무릎 문제 없다고 하면 스피닝 개추천한다
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브로커의심신고
나도 요즘 살 개쪄서 운동 알아보는데 무릎 문제 없다고 하면 스피닝 개추천한다
2번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 16:44
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/456815
나는 스텝퍼 샀는데 일주일에 한번정도눈 하게되더라 ㅎ
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브로커의심신고
나는 스텝퍼 샀는데 일주일에 한번정도눈 하게되더라 ㅎ
3번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 17:12
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/456832
필테!!!!! 필테하다가 좀 적응되면 피티 ㄱㄱ 난 항상 이렇게 했어
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브로커의심신고
필테!!!!! 필테하다가 좀 적응되면 피티 ㄱㄱ 난 항상 이렇게 했어
4번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 18:46
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret/456889
나두 ㅠㅠ 운동 해야되는데 날씨가 추우니까 아무것도 하기 싫다..
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브로커의심신고
나두 ㅠㅠ 운동 해야되는데 날씨가 추우니까 아무것도 하기 싫다..
5번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 20:11
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret/456918
운동을 싫어하는 사람은 운동에 재미를 붙이는게 제일 좋은것 같아요 해봤던 운동중에 제일 재밌었던 운동이나 해보고 싶은 운동을 먼저 찾는게 중요할것 같아아
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브로커의심신고
운동을 싫어하는 사람은 운동에 재미를 붙이는게 제일 좋은것 같아요 해봤던 운동중에 제일 재밌었던 운동이나 해보고 싶은 운동을 먼저 찾는게 중요할것 같아아
6번 댓쓴이
2022-11-26 (토) 23:52
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret/457001
나 운동 진짜 꾸준히 하고싶은데 뭘해야할지 몰라서 못하는중 ㅜㅜ
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브로커의심신고
나 운동 진짜 꾸준히 하고싶은데 뭘해야할지 몰라서 못하는중 ㅜㅜ
7번 댓쓴이
2022-11-27 (일) 15:12
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret/457147
여자면 필라테스를 정말 추천행
코어힘 생겨서 체력단련도좋아
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브로커의심신고
여자면 필라테스를 정말 추천행 코어힘 생겨서 체력단련도좋아
8번 댓쓴이
2022-11-28 (월) 00:17
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/457315
가벼운 산책부터 시작으로
몸 컨디션을 올리는게 좋지 않을까?
가벼운 마음으로 부담없이 하는게 가장 좋을듯
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브로커의심신고
가벼운 산책부터 시작으로 몸 컨디션을 올리는게 좋지 않을까? 가벼운 마음으로 부담없이 하는게 가장 좋을듯
9번 댓쓴이
2022-11-28 (월) 09:51
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/457377
나두 진짜 꾸준히 하다가 어느 순간 놓으니까 엄두가 안나더라..
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브로커의심신고
나두 진짜 꾸준히 하다가 어느 순간 놓으니까 엄두가 안나더라..
10번 댓쓴이
2022-11-28 (월) 23:09
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/457804
나도 홈트로 살빼다가 쉬면서 엄청 먹고.. 체력 떨어져서 걷기부터 하고있어!
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브로커의심신고
나도 홈트로 살빼다가 쉬면서 엄청 먹고.. 체력 떨어져서 걷기부터 하고있어!
11번 댓쓴이
2022-12-04 (일) 12:56
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/459403
나두 피티받고 싶어 요새 ㅠ 먼가 혼자 하기가 젤 갓성비긴한데 그게 쉽지않네
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브로커의심신고
나두 피티받고 싶어 요새 ㅠ 먼가 혼자 하기가 젤 갓성비긴한데 그게 쉽지않네
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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