최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

다이어트 하려면 피티 필수일까

글쓴이 2024-11-13 (수) 22:32 12일전 344

https://sungyesa.com/new/secret/679579

올해 몸이 좀 안좋아서 갑자기 1n키로정도 훅 쪘는데 다이어트 할려면 피티 필수일까 ㅠ 옛날엔 좀만 걸어도 잘 빠졌는데 요즘엔 잘 안빠져서 고민임 ㅠ 피티 없이 그냥 식단조절이나 간단한 유산소 같은거로 살 뺀 예사 있어? 굶는 다이어트는 ㄴㄴ

브로커의심신고

[눈성형] 눈재수술에 진심인 유니크성형외과

#소세지라인 #비대칭 #풀린눈 #라인높이기 #두줄따기

4,399,647

유니크성형외과 서울 잠원동

1,800,000원

[코성형] 슈가라인 코성형

만족도 높은 슈가 라인 코성형 충분한 상담과 정직한 진료!

4,121,862

슈가성형외과 서울 서초동

1,390,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이 2024-11-13 (수) 23:08 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679586

피티는 없어도 홈트 정도로 충분히 살 빠지더라 난 8kg 빼는데 1년 걸림 요요는 당연히 천천히 빼서 없고 근데 빨리 빼고 싶으거면 스위치온 다이어트 해봐 효과좋아

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-11-13 (수) 23:46 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679593

추천 고마워!! 친구들이 다 무조건 피티 하라 그래서 고민했는데 홈트로 열심히 해봐야겠다

이모티콘

브로커의심신고

1번 댓쓴이 2024-11-13 (수) 23:52 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679598

내가 했던 홈트는 에일린 요가, 빅씨스, 땅끄부부! 이것만 돌려가면서 일주일에 주 3회 이상 했던 것 같아 다이어트 쉽지 않겠지만 응원할게!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-11-14 (목) 00:20 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679626

추천 고마워!!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-11-13 (수) 23:51 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679597

ㄴㄴ?? 난 걍 식단이랑 운동 하니까 10개월동안 12키로 빠졋어

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-11-14 (목) 00:20 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679628

홈트했어??

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-11-14 (목) 01:31 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679636

피티비추야 차라리 집에서 유튭 홈트해
식단관리 필수야 절대절대! 홈트해도 식단 안하면 안빠져

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-11-14 (목) 01:37 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679639

홈트로 뺀 예사들 은근 많구나! 내 주위는 다 피티 추천하길래 고민했는데 홈트로 열심히 해볼게 고마워!

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-11-14 (목) 10:06 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/679686

걍 꾸준히 하면 결국 빠지더라고... 화이팅이야 ㅠㅠ 의지가 최고

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 21:55 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680904

홈트 피티 다 해봤는데 그냥 덜먹으면 빠지고 평소처럼 먹으면 아무 변화 없더라.. 다이어트는 식단조절이 전부인듯 돈아까우니 홈트로 ㄱㄱ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-11-21 (목) 00:00 5일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/681536

난 피티는 안하고 이번에 살면서 첨으로 헬스만 다닌지 5개월 정도에 최근에는 러닝 조금씩하고 음식은 평일은 나름 식단?ㅎ 하고 금토일은 먹고 … 하는데 여태 5키로정도 빠졌어 그냥 너무 급하지 않게 꾸준히 하믄 되는것같아 화이팅 !!!!!!

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

다이어트 하려면 피티 필수일까