알림 0

최근 검색어

닫기

심리/신경 관련 의료 정보 공유

[수면장애]

잠을 못자

슬아123 2025-05-07 (수) 20:50 4개월전 125

https://sungyesa.com/new/mp/5391

진짜 너무 피곤한데 일찍 폰내려놓고 눈감고있어도 잠이 안들고 눈감고 밤새는게 몇일 가고있는데 이거 좋은 방법 아는사람..
뭐 스팀안대도 써보고 수면리듬 잡는 약도 먹어보고..(오래 꾸준히 먹진 않움..) 이러고 오후에 꾸벅꾸벅 졸기 일상ㅠㅠ

스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트

스웨이성형외과 서울 논현동 6,120,547

539,000원

다시 시작하다, 비긴성형외과 코 재수술 이벤트 ☏전화 상담: 02-512-8898 ☆카톡 상담: @비…

비긴성형외과 서울 잠원동 2,846,563

2,849,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 3건

오잉챳 2025-05-09 (금) 16:24 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5410

나도 ㅜㅜ

느와1 2025-05-10 (토) 01:50 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5431

수면 리듬을 바꾸기가 정말 쉽지 않은데 그나마 낮에 햇빛 보고 시간 날 때 운동하면 저녁때 그나마 좀 일찍 자게 되는거 같음

무뉴무 2025-05-10 (토) 08:01 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5432

저도그랬는데 아침 저녁으로 명상 15분씩하고 완전 잘자요!