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심리/신경 포럼

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[우울증]

자존감이 너무 낮아서

잘하지 2024-11-03 (일) 13:09 2일전 28
https://sungyesa.com/new/mp/2810
힘들어 뭔가 남들이 나를 신경쓰지않는다는것도
잘알고있지만 계속 눈치보고 위축되고
너무 힘든거같아 고생을 안해봐서 그런가
싶다가도 힘든일을 해도 고생을해봐도
근본적인게 고쳐지진 않더라 빡세다 ㅠㅠ... 후

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댓글 4건
도깨비돈 2024-11-03 (일) 14:10 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/2811
하루아침에 바뀌지않겠죠
계속 하나하나 바꾸려고해보세요
언젠간 결실이
코성형예비인 2024-11-03 (일) 18:33 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/2815
나도 진짜 ㅠㅠ 자기 자신을 가장 사랑해야 하는 게 맞는데…
다정다감눈코 2024-11-04 (월) 17:59 21시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/2844
최우선으로 SNS를 끊어보고 러닝이나 운동 같은 작은 취미생활부터 꾸준하게 시작해보는 걸 추천해!
ㅜ엉엉 2024-11-05 (화) 08:36 6시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/2851
너가 잘하는일을해보ㅓ
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