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난치성피부질환

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[지루성]

지루성 피부염으로 조심해야 될 음식 말구요

fastrush1 2004-05-04 (화) 12:26 20년전 304

https://sungyesa.com/new/jiru/1617

돼지고기나 우유같은거 맵고 자극적인거 조심하고 있습니다.

근데 먹어서 도움이 되는 것들에는 어떤것들이 있을까요?

물만 먹어도 얼굴에서 기름이 나옵니다.^^

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댓글 4건

건강한하루 작성자 2004-05-04 (화) 12:45 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1618

제철 나물과 채소지요. 그리고 과일...등등이요. 차 종류도 좋구요..어느것 하나만 골라 먹는것보다 골고루 섭취하시길...

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+지루완치+ 작성자 2004-05-05 (수) 12:24 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1619

유기농이면 더욱 좋겠지요. ^^

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spring 작성자 2004-05-08 (토) 18:06 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1620

소식으로 여러번 나눠먹는게 중요.무농약 현미밥이나잡곡밥,제철채소 과일, 해초,해조류를 넣은 된장국,생선,콩,비타민 미네랄 섭취,규칙적인 아침식사 필수. 단음식이나 특히 초콜렛, 케잌,밀가루음식, 인스턴트색소,튀김,고기(특히 삼겹살)아주 안좋습니다.글구 가벼운 유산소 운동 좋습니다.

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포미 작성자 2013-04-08 (월) 21:25 11년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1621

...

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