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성예사 > 난치성피부질환
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[지루성] 지루성 피부염으로 조심해야 될 음식 말구요

fastrush1
작성 04.05.04 12:26:00 조회 301
글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1617

돼지고기나 우유같은거 맵고 자극적인거 조심하고 있습니다.

근데 먹어서 도움이 되는 것들에는 어떤것들이 있을까요?

물만 먹어도 얼굴에서 기름이 나옵니다.^^

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댓글 4건
건강한하루
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1618
제철 나물과 채소지요. 그리고 과일...등등이요. 차 종류도 좋구요..어느것 하나만 골라 먹는것보다 골고루 섭취하시길...
04-05-04 12:45
답글
+지루완치+
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1619
유기농이면 더욱 좋겠지요. ^^
04-05-05 12:24
답글
spring
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1620
소식으로 여러번 나눠먹는게 중요.무농약 현미밥이나잡곡밥,제철채소 과일, 해초,해조류를 넣은 된장국,생선,콩,비타민 미네랄 섭취,규칙적인 아침식사 필수.  단음식이나 특히 초콜렛, 케잌,밀가루음식, 인스턴트색소,튀김,고기(특히 삼겹살)아주 안좋습니다.글구 가벼운 유산소 운동 좋습니다.
04-05-08 18:06
답글
포미
작성자
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/jiru/1621
...
13-04-08 21:25
답글
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로션 같은것 추천 부탁 드립니다..
카미유
지루성
05-05
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지루성 피부염.. 스테로이드제..??
나답게살자
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05-05
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지루성 피부염으로 조심해야 될 음식 말구요
fastrush1
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댓글
질문입니다~~~~~~~~~ !!
지루성
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경험담과 자료실에 사진보세요?
네츄랄
지루성
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