예사들아ㅠㅠㅠ 원래 이 정도까지는 아니었는데
약 부작용에 직장 스트레스로 폭식까지 겹치면서 세 자리까지 찍어버렸어
진짜 심각하다... 타고난 근수저라서 다행히 아직 무릎은 멀쩡한데
예뻐지는게 문제가 아니고 살려고 살을 빼야돼ㅠㅠ
근데 너무 감당이 안 되는 무게인데....
이 상태에서 지흡이 효과가 있을까?
지방세포를 작게 만들어준다는 얘기는 들었는데ㅠㅠ
다이어트로 어떻게든 80까지는 빼고 지흡 vs 지흡한 다음 식단하면서 다이어트
어떤 쪽이 나을 것 같아??ㅠㅠ