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[성형수다]

의지력약한 저에게 돌멩이를 던져주세요ㅜㅜ

한지민눈 2005-08-18 (목) 01:38 19년전 943
https://sungyesa.com/new/free/10464



아씨ㅜㅜ
몇번글올렸던것 같은데요!!

제가 저번에두 글 남겼을때,
피부와 다이어트에 관해 글 올렸잖아요!!

약속대로 한끼생활 안좋은건 알지만
-_-;;운동하는것을 원체 싫어해서 어제와
오늘한끼생활 했습니다! 그러나,.

알바끝나구 안산역을 빠져나오니까
너무너무 배가 고픈거에요ㅠㅠ
그래서 올때 라면2개 사오고 어제 사놓은
짜장(레토르트식품-_-)을 데워서

밥한공기에 비벼 먹었습니다!!

와우+_+;// 저 지대로 살찌겟쬬..ㅠㅠ

그리구, 피부는요!! 성예사분들이 꼬릿말중에
녹차팩이나 녹차껍데기-0-얼굴에 문대면
좋다구 해서, 맘먹구 할인마트 갔습니다!


그런데, 돈이 없는겁니다ㅠㅠ
녹차50개+녹차타먹는컵까지 준다는데,
단돈4500원정도가 없어서 포기하고요..

집에와서 알로에비누로 얼굴빡빡 문질러서
때수세미로 벅벅문질렀거든요우ㅠㅠ

근데, 얼굴 뺨부위가 빨갰는데, 더 빨개진것
같구요.. 여드름두, 더 많이 생긴거 같아요

어차피 흉터는, 시간이 지나면 없어지진않아두
옅어진다구들었기에-0-;; 참지만,,

여드름이 너무 심하네요!ㅠㅠ

정말 여드름 이것들 어떻게 할수 엄나요..?


글구용♡낼부턴 지대로 다이어트 빡세게 들어갑니다!



휴휴-3 -
그럼, 늦은밤. 포근히 주무시구요'0'


다음에 또 글남길께요!!
나이스굿드림!

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미스킴 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10465
오늘하루만참으시죠!ㅎㅎ 3일만견디면 적응되실텐데ㅠ 한끼만 드시지말고 아침꼭드시구 점심드시구 저녁은 가볍게 과일이나 우유같은거 드세요~ 저도 피부때문에 진짜 고민이랍니다 ㅠㅠ 여자는 피부가 예뻐야 미인이라던데.....
여드름은 성인이되면 다 사라지는줄알앗어요.ㅠㅠ 더 나진않지만
흉터때문에 미치겟어요 ㅠㅠ 님 다이어트 꼭성공하시길바래요~^^
한지민눈 작성자 19년전 19년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/10466
으어억ㅠㅠ미스킴감사해용♡
르안 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10467
얼굴을 때수건으로 빡빡 밀다니요....ㅠ 피부를 학대하는 것과 같은 ㅠ
한지민눈 작성자 19년전 19년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/10468
저희아빠가 씻으실때 그렇게 하길래-0-저두ㅋㅋ 아 부전자전0ㅅ -이 아니구나. 헉헉ㅠㅠ이제 이태리수건으로 살포시 문질러야 겟꾼0ㅅ 0르안님.감사해용♡
아리사 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10469
한끼의 불규칙적인 식사로 빼는 살은 몸의 수분과 근육량만을 줄여줄 뿐입니다. 몸무게의 숫자보다 중요한 체지방은 절대 빠지지 않아요. 그리고 이 후
자칫 또 살찌게 되면 그땐 체지방만 늘어나게 되어서 점점더 살빼기는
힘들어 지게 되지요. 몸을 아껴주세요. 굶는것이 가장 쉬운방법 처럼 보이지만
결국 가장 먼길로 돌아가는 일입니다.
bijou81 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10470
때수건 안돼요~~~ 글구 저도 굶어서 3개월에 10키로정도 뺐는데 다시 10키로 도로 찔라 하고 있어요.... 굶는거 노추천노추천... 전 여드름 10년간 걍 내비뒀더니 지들도 양심은 있는지 슬슬 들어가던데요..
예뻐지자^^ 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10471
하루에 한끼는 안되고요.. 예전에 트레이너가 알려준건데 다섯끼로 나눠서 먹으로고 하더라고요.. 양 조금씩해서.. 다 밥만 먹는게 아니라 중간에 바나나랑 저지방우유 먹고 과일 많이 먹고 그러니까 하루에 두세끼정도는 과일과 우유로 먹으라고 하드라고요.. 아침은 꼭 먹고.. 배고플때마다 저지방우유 먹는것 좋다고 하네요,, 굶으면서 살빼면 나중에 요요현상으로 더 많ㅇ ㅣ쪄요..
여드름 저도 많이 났는데 이제는 다 들어갔어요..방법은 집에서 여드름 짜지말고 피부과가서 여드름만! 짜주세요 하세요! 집에서 잘못짜면 흉 더 집니다..여드름엔 세안이 무지 중요해요.. 김영애 황토비누 쓰고 있는데 세달정도 꾹참고 꾸준히 쓰니까 피지 잡아주더라고요.. 씻고나서 보들보들하고~ 때수건은 최악입니다. 일주일에 한번씩 스팀세안해주시고요~마지막 헹굴때 녹차티맥이나 녹차가루로 찬물세안해줘도 좋아요.. 집에만 계신다면 생각날때마다 비누칠하지말고 찬물로만 세안해도 좋아요~ 저렇게 했더니 요즘 피부좋아졌다는 말 많이 들어요 ㅋ 예전에 무지 심했거든요..
비비안경 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10472
윗님말씀처럼 끼니를 3시간에 한번씩 먹으면 살이 빠진데요^^ 이거테레비에서도 나오던뎅 ㅎㅎ 그리구 정말 피부는..잠을 많이 자야하고 세안자주해야 좋아져여;; 잠 필수! 그리고 여드름나면 짜지마시거나..피부과가시구용.
절대손을 얼굴에 가따되시면 안되요..
Notice 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10473
맞아요 끼니를 줄이는건 배가 더 고프고-_-; 나중에 더 살찌는 체질을 만들수도 있어요 ㅡ,.ㅡ;;아무튼 윗분들말씀처럼 끼니를 여러번으로 나누어서 조금씩 자주 드시는게 젤좋아여~~~
아나운서지현 19년전 19년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/10474
때수건으로 얼굴문지르시면 안돼요!!!!!! 천연성분으로된 스크럽제 구입하셔서 그걸로 하세요- 저도 목욕탕갔을때 뭣모르고 때수건으로 문질렀다가 화상입은것처럼 뻘개져서-_-;;ㅋㅋ 그리구 무조건 안먹지마시구요- 6시전까지는 조금씩 자주드세요 그리구 하루에 운동 두시간씩 꾸준히 하시구요-^^
한지민눈 작성자 19년전 19년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/free/10475
흑흑흑ㅠㅠ오늘 녹차50개들은거 샀어용-0-녹차타먹는컵두 주던데.4150원.저렴한;ㅎ 찬물세안하구서 녹차로 한번 얼굴 문대봐야겠네용>ㅇ<다이어트는 굶지말구 나눠서 많이많이 먹어야겠군요!!^^때수건은 절대 쓰지말아야하구용.리플달아주신 아리사님, bijou81님,예뻐지자^^님,비비안경님,Notice님,아나운서지현님! 감사드려용 ㅠㅠ 복이가득하길 기원할게요..꿀꿀.
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