현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
Medical
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
교수찾아삼만리
수술/견적가 검색
Life
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식후기삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
병원&닥터
병원이벤트티켓
Doctor's Blog
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전

성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련 없는 글은 "익명수다방" 게시판을 이용해주세요.
이전글  다음글  목록 글쓰기
[성형수다]

팔뚝 다이어트 하는 중이라면 이거 진짜 알려줄게!

rlawltn063… 2025-07-15 (화) 08:29 1일전 1247 [CODE : D2A19]
https://sungyesa.com/new/free/5970783



안녕 :) 결혼이 얼마 안 남아서 요즘 운동이랑 식단 같이 병행 중인데,
팔뚝 라인 정리 제대로 되고 있어서 공유해보려고!

원래 상체는 마른 편인데 팔뚝만 유독 빠지질 않아서
스트레스 진짜 많이 받았거든?
그래서 결국 팔뚝지방추출주사 맞아봤어.

또 운동은 주 2~3회 정도 홈트로 팔 위주 스트레칭 10분씩 하고,
식단은 단백질 위주로 먹고 탄수화물은 줄이는 식으로 하고 있어!
아직 진행 중이긴 한데 확실히 팔 라인 정리되는 게 느껴져.

예전엔 민소매 입으면 팔만 더 부각되는 느낌이라 자신감 없었는데,
요즘은 라인 정리돼서 그런지 점점 나아지는 중이야!

혹시 나처럼 고민했던 사람들 있으면
팔뚝지방추출주사 후기 궁금할 듯한데
나 1개월 전에 시술 받았는데 궁금하면 댓글 줘~ 알려줄게!

※ 사진은 보정 없이 올리는 거라 좀 민망하지만,
팔 라인 변화 확실해서 보여주고 싶었어 :)
비포 사진도 있어서 정리되면 비교해서 또 올릴게!
좋아요 2
1 13
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

7,079,048
1,698,824
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

꾸꾸까까새우깡 1일전 1일전 [CODE : 25B98]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5970790
khj4060 1일전 1일전 [CODE : 64322]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5970818
냔니냔냔 1일전 1일전 [CODE : 2C019]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5970834
11 1
     
     
익명 21시간전 21시간전 [CODE : 4EBB7]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974307
1
초보성예 1일전 1일전 [CODE : 7DB3F]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5971120
김집 1일전 1일전 [CODE : 10E15]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5971179
청린 21시간전 21시간전 [CODE : 514CF]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974195
반디언니 21시간전 21시간전 [CODE : 2C07E]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974204
한량쥬 21시간전 21시간전 [CODE : 8B80B]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974258
ㅇㅇ099 21시간전 21시간전 [CODE : A9A1F]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974295
숭공이 21시간전 21시간전 [CODE : 2A626]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974317
1
익명 20시간전 20시간전 [CODE : 7E10C]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974321
13
안니젠니 20시간전 20시간전 [CODE : 6F04D]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974338
익명 20시간전 20시간전 [CODE : 3CAC1]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974381
2
쿰퍅쿰쳑 20시간전 20시간전 [CODE : E07C4]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974458
yjm444 16시간전 16시간전 [CODE : 334F7]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974811
개미3430 13시간전 13시간전 [CODE : 4EB69]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974899
땅콩맘 12시간전 12시간전 [CODE : 73C64]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5974967
안니젠니 11시간전 11시간전 [CODE : 6F04D]
신고
주소 https://sungyesa.com/new/free/5975188
20 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기
병원찾아삼만리
4.2
평가참여 557 명
|
의견참여 557 명
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
쌍커풀
안면거상
포토&후기
코성형수술후기 - 리미티드성형외과의원 댓글 0 조회 81 좋아요 0
기증늑 + 귀연골 + 비중격연골로 무보형물 코끝수술 한 지 5개월차야! 수술 초반엔 코가 너무 높고 뾰족해보여서 걱정했는데 진짜 시간이 약이더라고..!ㅋㅋㅋ 지금은 완전완전 자연스러워 말 안 하면 코 한 줄 모르더라.. 첫 코수술이라 실리콘은 안 쓰고 싶어서 무보형물 고집했는데 뭔가 실리콘 넣을걸 싶기도 하고... 또 매부리를 다 깎고 코끝을 높이는 데에는 한계가 있어서 매부리를 완전히 다 없애진 않았어! 그래도 지금 코 모양 자체는 완전 만…
55분전
양악/교정/치과 - 와이구강악안면외과치과의원 댓글 0 조회 27 좋아요 0
어릴 때부터 비대칭이 심해서 항상 고민이었고 스트레스였어요. 교정치과도 찾아가보았지만 교정으로는 비대칭 개선이 어렵고 양악 수술을 권유하셔서 양악 병원을 찾게 됐어요. 유튭,카페를 검색하면서 와이구강에 저랑 비슷한 분의 후기를 보고 찾아가게 되었고, 상담 받고 당일날 바로 양악과 윤곽을 하기로 결정했습니다! 원장님이 저에게 필요한 걸 딱딱 말씀해주시고 질문을 할 때마다 엄청 솔직하게 말씀해주셔서 신뢰가 갔어요! 또 병원 시설도 깔끔하고 입원실이 …
59분전
쁘띠/레이저후기 - 한나이브성형외과의원 댓글 0 조회 32 좋아요 0
6월부터 엠페이스 리프팅 관리 시작했고 총 4회차 중에 3회차 받고 있어요~ 리프팅 하고싶은데 멍이나 붓기 때문에 고민하다가 엠페이스가 통증도 없고 효과도 괜찮다고 하길래 수소문 하다가 병원 찾아서 해보고왔네요 제가 범계 살아서 근처에 있는 한나이브피부과 다녀왔어요 ㅎㅎ 찾아보니 여기가 울쎄라, 써마지, 인모드, 버츄, 텐써마, 온다 등등 리프팅리프팅 장비가 10개 넘어서? 다양하게 추천받아볼 수 있더라구요 통증이랑 멍 다운타임 없는 시술로 …
1시간전
윤곽/FACE수술후… 댓글 0 조회 60 좋아요 0
얼굴에는 살이 별로 없는데 이중턱에만 살이 되게 많거든 지흡 하려고 후기 찾아보고 알아보다가 근육묶기 해야 안 처지고 효과랑 유지력 좋다고 유튭 보다가 병원 찾아갔어 원장님이 초음파 되게 열정적으로 봐주고 공장형 같은 느낌도 안들어서 수술 그냥 후딱 결정하고 받아버림! ㅋㅋㅋㅋ 초음파로 본거 첨이었는데 완전 신기방기 수술 전까지 너무 생각도 안해보고 결정했나싶어서 불안한 맘도 있긴했는데 결과는 잘됐다..? 침샘이라는게 있는줄은 알았는데 제…
1시간전
코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원) 댓글 0 조회 57 좋아요 0
코끝도 내려져있고 코가 휘어서 코막힘과 축농증이 매우 심했던 사람입니다. 수술하고 코막힘이 많이 좋아졌어요. 미용코도 같이 했는데 모양적으로도 네추럴함을 추구했던터라 만족스럽구요 시간이 벌써 6개월이 넘었는데 시간이 가면서 더 자연스럽네요 작년 환절기에는 비염이 심해 7일이상은 숨을 못 쉬었는데 올해는 고생없이 지냈습니다
2시간전
윤곽/FACE수술후… - 삼사오성형외과의원 댓글 0 조회 53 좋아요 0
40대 후반으로 접어들면서 지난 3년 동안 울쎄라 써마지 시술을 꾸준히 받았는데 시술후 2-3 달은 괜찮았지만 일정 기간이 지나면서 더 나이가 들어 보이는 느낌이 들었습니다 피부과 시술 몇 번 하는 것보다 차라리 그 비용으로 수술하자 싶어 삼사오 성형외과 태실장님께 상담받고 한원장님께 수술받았습니다. 1. 얼굴 전체 리프팅이 필요할 정도로 처짐이 심하지 않아, 최소 절개로 위쪽으로 당겨 올리는 방식으로 입가 주름과 팔자 주름을 효과적으로 개선할 수…
2시간전
코성형수술후기 댓글 3 조회 126 좋아요 0
내 코는 짧기도 하고 복코 그 자체였거든 콧대가 너무 낮고 코끝은 짧고.. 그냥 살기에는 주기적으로 코수술병 도져서 ㅎㅎ 결국 수술함! 당연하겠지만 난 쌍수도 그랬고 상담할때 원장님이 끌려야 수술하는 스타일인데 "저 코 예뻐질까요?" 여쭤 봤을 때 뜸 1초도 안 들이고 "네!" 하고 이야기해주셨는데 대답이 시원시원하고 그 순간 엄청 믿음직스러웠음 ㅎㅎ 아 그리고 코경력 20년 넘은 것도 베이스로 작용했지! 글고 내가 뭐 이해못한 부분이…
2시간전
눈수술수술후기 - 뉴라인성형외과의원 댓글 1 조회 69 좋아요 0
나 쌍수했는데 양쪽 눈 짝짝이에 소세지 눈 되서 재수술 찾고 있음. 자연스럽게 하고 싶었는데 의사 취향대로 해서...근데 10년전이라서 너무 오래되서 의사 이름도 기억이 안남. 앞트임도 짝짝이로 됐고 병원은 적었는데 적어도 되려나 모르겠네. 여기서 as하려 다가 못 믿겠어서 서울 지역에서 찾고 있는 중
2시간전
코성형수술후기 - 윤동주성형외과의원 댓글 0 조회 75 좋아요 0
나 10년 전에 여기서 코 수술 했는데 완전 자연스러우면서 라인 예뻐서 옆모습이 더 예쁘다는 소리 들을 정도로 만족해, 매부리코있어서 매부리 절골하고 비중격 연골로 코끝만 세웠어. 앞 모습은 코수술 한지 못 알아보는 사람도 많을 정도로 자연스러워서 더 더 기분 좋아. 그리고 13년 전에 했는데 염증이나 구축 이런거 하나도 없고 부작용 전혀 없어. 나 심지어 술 담배 다했는데도 그렇네 (물론 회복 기간 동안은 안했어!) 13년전 가격이라서 지금은 더 나오…
3시간전

상단으로 모바일버젼 로그인
Copyright ⓒ 2004-2025 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.