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[다이어트처방]

다이어트 보조제

초코mint 2025-01-22 (수) 16:20 4개월전 307

https://sungyesa.com/new/female/9838

간헐적 단식하다가 먹으면 바로 쪄서 석류 들어간 보조제 먹기 시작했는데 식욕억제 말고 추천할만한 보조제 있을까?
근육이 없어서 그런지 살이 금방쪄 고민이야ㅠ
이거 먹고 효과봤다 하는 보조제 있으면 알려줘~~

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댓글 4건

익명 2025-01-22 (수) 16:40 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/female/9839

근육이 없는 몸이면 보조제를 먹는다고 해도 큰 효과가 없고, 효과를 봤다고 해도 음식을 조금만
더 먹게되도 다시 바로 살이 찌고 많이 찌는데다가 찌면 잘 안빠지는 몸이 돼.
근육이 많아서 소비하는 기초대사량이 높아야 보조제를 먹어도 효과가 있을 수 있음.
보조제로 효과 보려고 하지말고 운동을 해서 근육량을 늘려.

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초코mint 작성자 2025-01-22 (수) 17:14 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/female/9841

역시 근육량 늘리는것 밖에 없나봐~
헬스장 등록해야겠어~ 알려줘서 고마워^^

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거니거니09 2025-01-24 (금) 15:13 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/female/9875

윗분말씀대로 근육이없는 상태에선 큰효과없습니다
보조제대신 일단 운동하셔서 근육량늘리는거 추전합니다

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오에이 2025-01-31 (금) 11:37 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/female/9975

보조제는 정말 효과 없는듯 ㅠㅠ

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