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[다이어트처방] 다이어트 보조제

초코mint

작성 25.01.22 16:20:19 조회 361

간헐적 단식하다가 먹으면 바로 쪄서 석류 들어간 보조제 먹기 시작했는데 식욕억제 말고 추천할만한 보조제 있을까?
근육이 없어서 그런지 살이 금방쪄 고민이야ㅠ
이거 먹고 효과봤다 하는 보조제 있으면 알려줘~~

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댓글 4건

익명

근육이 없는 몸이면 보조제를 먹는다고 해도 큰 효과가 없고, 효과를 봤다고 해도 음식을 조금만
더 먹게되도 다시 바로 살이 찌고 많이 찌는데다가 찌면 잘 안빠지는 몸이 돼.
근육이 많아서 소비하는 기초대사량이 높아야 보조제를 먹어도 효과가 있을 수 있음.
보조제로 효과 보려고 하지말고 운동을 해서 근육량을 늘려.

25-01-22 16:40

초코mint

작성자

역시 근육량 늘리는것 밖에 없나봐~
헬스장 등록해야겠어~ 알려줘서 고마워^^

25-01-22 17:14

거니거니09

윗분말씀대로 근육이없는 상태에선 큰효과없습니다
보조제대신 일단 운동하셔서 근육량늘리는거 추전합니다

25-01-24 15:13

오에이

보조제는 정말 효과 없는듯 ㅠㅠ

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