알림 0

최근 검색어

닫기

코성형 포럼

- 쁘띠코 : (미스코,에버코,하이코) 등 돌기실을 이용한 코시술
- 코성형 인공 보형물의종류 : 실리콘/고어텍스/실리텍스/메드포어
- 자가조직 코 보형물의종류 : 자가진피/귀연골/비중격/늑연골/인공진피

목록 글쓰기

[수술후관리]

코수술하고난뒤 근손실, 체력저하가 걱정되요

익명 2020-01-04 (토) 01:45 5년전 411

https://sungyesa.com/new/b02/263675

근손실, 체력저하 어떡하죠...
수술 2주뒤에 오래걷기,간단한 스트레칭 스쿼트 딥스정도는 해줘도 괜찮을지요?
헬창까진 아니더라도 근육키우는중인데ㅜㅜㅜ
돈도 많이들고 운동도 많이 못하고
컴플렉스를 없애기위해 많은노력이 필요하네요

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

브로커의심신고

[눈성형] 하니성형외과 자연유착 이벤트

최종훈 대표 원장님 상담에서 수술까지 집도하는 하니성형외과 자연유착 이벤트

하니성형외과 서울 서초동 70,335

1,100,000원

[코성형] 제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과 서울 논현동 7,464,947

2,739,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 7건

갸라도스 2020-01-04 (토) 13:16 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263681

운동은 언제든지 다시 할수있지만 성형은 한번 할때 제대로 해야하니 최소 한달이상은 푹 쉬시는게 어떨까요?

브로커의심신고

다욧 2020-01-05 (일) 01:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263680

너무 근력운동 말고 가벼운 걷기같은 유산소는 괜찮을 거같아요

브로커의심신고

fs 2020-01-05 (일) 10:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263679

가벼운 산책은 가능하신데 코안에 솜넣으시면 숨쉬기도 버거워요. 최대한 휴식하세요.

브로커의심신고

복뎅이옥이 2020-01-05 (일) 11:58 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263678

2주운동 쉰다고 근력이 팍빠지진않을것같은데요
전 몸이안좋아3달정도 운동안했더니
근력이 팍빠졌어요
지금다시 근력키우는중이예요~

브로커의심신고

FPS 2020-01-05 (일) 12:35 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263677

저도 그냥 성형 후에는 린매스한다는 생각으로 최대한 탄수화물 적게먹고 단백질 위주로 하려고요

브로커의심신고

그루버버 2020-01-06 (월) 11:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263676

헐 저두 운동중에 수술 생각중인데 저는 집에서 홈트하면서 단백질 위주로 식단생각중 ㅎㅎ

브로커의심신고

사이다콜 2020-01-06 (월) 17:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/b02/263714

걷기나 간단한 스트레칭은 괜찮은데 근력운동은 한동안 쉬세요~

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기