[수술후관리] 코수술하고난뒤 근손실, 체력저하가 걱정되요

익명

작성 20.01.04 01:45:44 조회 437

근손실, 체력저하 어떡하죠...
수술 2주뒤에 오래걷기,간단한 스트레칭 스쿼트 딥스정도는 해줘도 괜찮을지요?
헬창까진 아니더라도 근육키우는중인데ㅜㅜㅜ
돈도 많이들고 운동도 많이 못하고
컴플렉스를 없애기위해 많은노력이 필요하네요

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댓글 7건

갸라도스

운동은 언제든지 다시 할수있지만 성형은 한번 할때 제대로 해야하니 최소 한달이상은 푹 쉬시는게 어떨까요?

20-01-04 13:16

다욧

너무 근력운동 말고 가벼운 걷기같은 유산소는 괜찮을 거같아요

20-01-05 01:24

가벼운 산책은 가능하신데 코안에 솜넣으시면 숨쉬기도 버거워요. 최대한 휴식하세요.

20-01-05 10:14

복뎅이옥이

2주운동 쉰다고 근력이 팍빠지진않을것같은데요
전 몸이안좋아3달정도 운동안했더니
근력이 팍빠졌어요
지금다시 근력키우는중이예요~

20-01-05 11:58

FPS

저도 그냥 성형 후에는 린매스한다는 생각으로 최대한 탄수화물 적게먹고 단백질 위주로 하려고요

20-01-05 12:35

그루버버

헐 저두 운동중에 수술 생각중인데 저는 집에서 홈트하면서 단백질 위주로 식단생각중 ㅎㅎ

20-01-06 11:26

사이다콜

걷기나 간단한 스트레칭은 괜찮은데 근력운동은 한동안 쉬세요~

20-01-06 17:22

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익명

수술후관리

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확실히 신경쓰이던 눈밑 울퉁불퉁한게 없어짐 유명하다길래 다른덴 찾아보지도 않고 갔는데 원장님 질문 많이햇는데도 세세히 다 대답해주시고 상담하면서 믿음 갔음 아직 수술 한달도 안됬지만 잘 된것 같아서 좋고 앞으로 좋은 차도를 기대해보는중

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교정상담 받으러갔는데 원장님이 너무너무 친절하시고 꼼꼼하세요 세세한 디테일까지 신경써주시고 완벽하게 해주시려는게 보였습니다 직원분들도 설명 잘해주시고 친절하시고 가격도 그렇고 전체적으로 만족해서 여기서 교정하기로 했습니다!

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2.8

ㄱㅈㅎ원장님.. 정말 대충봐주심 젤 기대하고 간 병원인데 딱히 맘에 안들엇음 다른 곳은 눈매교정 앞트임 절대하면 안된다햇는데 여기서는 걍 해도된다고... 눈 뒤쪽으로 갈수록 고양이상 하고싶다고 하니까 ㅋㅋ 하고 걍 웃으셔서 당황스러웠음;; 상담실장님은 너무친절하셧음

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화려한거 좋아하시는거 같음 비용은 ㅈㄴ비쌈 상담도 자세하게 그림그려가면서 해주심 친절하신편인거 같고 화려한거 좋아하시는 분들은 여기서 하시면 될듯 워낙 유명해서 예약이 넘나 어려웠음~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

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3.8

의사쌤 친절하심 얼마기다리지도 않앗는데 많이 기다리셨냐고 죄송하다고 들어오심 상담 사진찍어서 해주셔서 정말 자세하고 꼼꼼하심 피곤해보이시지만 최선 다하심 가격도 굉장히 합리적이엇지만 상담실장님은 별로엿음 좀 대애충.. 하시는 느낌

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이한별 선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하심 상담실장님도 간곳중에 젤 친절하셧음 가격대는 딴곳에비해 꽤잇지만 진짜 너무 만족 하지만 대기는 좀 잇엇음 수술 당일에도 대기가 꽤 길었음 그거빼고 결과도 만족스럽고 넘 조음

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