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[일반잡담]

수면시간

뚜비뚜기 2016-02-25 (목) 23:08 8년전 393

요즘 수면시간이 대해 생각이 많다가
친구들이랑 이야기 하는데 대부분
5시간이 평균이더라구요..
그래야 할일 다 끝내논다고 하고.. 언제서 부터인가.. 잠자는게 거의 날잡고
쓰러져 자는걸로 되버렸어요

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댓글 10건

행복가득이 글모음 2016-02-25 (목) 23:11 8년전

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저는 4-5시간 자는거 같아요..
많이 자야 5시간 그리고 주말에
몰아자요...

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울보곰 글모음 2016-02-25 (목) 23:46 8년전

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음...저는 잠이 많아 7시간은 자요...12시에자면 7시 일어나고
그래야 좀 하루종일 견디는거 같아요...
조금만 못자도 피곤해요 ㅠ

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김킴킴 글모음 2016-02-25 (목) 23:59 8년전

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저도 요즘 5시간 자고 있네요ㅠㅠ
근데 조금 자니까 피곤함이 너무 몰려와요..

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긍정짱 글모음 2016-02-26 (금) 01:10 8년전

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수면시간은 아시겠지만 딱 정해져있는게 좋아여 사람몸에 리듬이 생기거든여
12시에자서 6-7시에 일어난다는게 정석같아보이는뎅..
사람스케줄 사정 체질 등등 이런게 있는거니까..

별로 안자도 ok면 5시간도 괜찮긴 한데 잠많은 사람도 있구 그런거니까
5-8시간 정도가 딱 적당한것 같애여

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