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[일반잡담]

빈혈이 심할때..

달달고나 2016-01-26 (화) 22:45 8년전 1516

오늘 피티받다가 빈혈이 너무 심해서
주저 앉았는데... 요즘따라 빈혈이 심하네요...
다들 빈혈있을때 어떻하세요?!
순간 핑도니까 정신을 못차리겠더라구요

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댓글 10건

탱구르르 글모음 2016-01-26 (화) 22:47 8년전

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저는 핫요가하는데....
몇번씩 핑 돌면서 쓰러질뻔했어요
수분 보충 틈틈히 해줘야되더라구요 ㅠㅠ

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행복가득이 글모음 2016-01-26 (화) 22:56 8년전

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ㅠㅠ 아무래도 철분부족인듯하니...
철분약 잘 챙겨드시구요...
틈틈히 운동도 가볍게 해주세요

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울보곰 글모음 2016-01-26 (화) 23:58 8년전

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적십자에서 나오는
철분약 좋아요...저도 그거 먹고
많이 좋아졌어요!!

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예니예니 글모음 2016-01-27 (수) 05:34 8년전

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저는 좀 앉아잇다가 움직여요
비타민,철분제 잘 챙겨드세요

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유쏘 글모음 2016-01-27 (수) 20:18 8년전

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평소에 철분제 잘 챙겨드시구
산책도 자주 해주세요 ㅜㅜ
너무 실내에만 있어도 그렇더라구요..

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최씨네 글모음 2016-01-27 (수) 20:47 8년전

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저도 빈혈 심한편이었는데
철분제 꼼꼼히 챙겨먹은다음부터는
많이 좋아졌어요 !! ㅎ

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뚜비뚜기 글모음 2016-01-28 (목) 22:05 8년전

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빈혈에 철분제 + 계란노른자 많이 드시구요
비타민도 꼬박꼬박 챙겨드세요~
틈틈히 쉬어주시구요

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shineeee 글모음 2016-01-29 (금) 12:30 8년전

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혹시 식단관리도 하세요?ㅠ
적당히 먹고 운동 꾸준히 하세요~
전 음식을 많이 줄였더니 핑 돌더라구요 ㅠ

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김여우비 글모음 2016-01-29 (금) 19:57 8년전

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저도 요새 빈혈이 심해서 걱정이에요ㅠㅠ 영양가 많은 음식 많이드세요~

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오나미나미 글모음 2016-05-21 (토) 09:56 8년전

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철분이나 비타민 부족인거
아닌가요???
빈혈은 위험한데...
병원가셔서 주사나 수액 한방
맞으면 엄청 좋아져요!!!

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