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[일반잡담] 빈혈이 심할때..

달달고나 글모음

작성 16.01.26 22:45:26 조회 1,538

오늘 피티받다가 빈혈이 너무 심해서
주저 앉았는데... 요즘따라 빈혈이 심하네요...
다들 빈혈있을때 어떻하세요?!
순간 핑도니까 정신을 못차리겠더라구요

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댓글 10건

탱구르르

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저는 핫요가하는데....
몇번씩 핑 돌면서 쓰러질뻔했어요
수분 보충 틈틈히 해줘야되더라구요 ㅠㅠ

16-01-26 22:47

행복가득이

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ㅠㅠ 아무래도 철분부족인듯하니...
철분약 잘 챙겨드시구요...
틈틈히 운동도 가볍게 해주세요

16-01-26 22:56

울보곰

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적십자에서 나오는
철분약 좋아요...저도 그거 먹고
많이 좋아졌어요!!

16-01-26 23:58

예니예니

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저는 좀 앉아잇다가 움직여요
비타민,철분제 잘 챙겨드세요

16-01-27 05:34

유쏘

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평소에 철분제 잘 챙겨드시구
산책도 자주 해주세요 ㅜㅜ
너무 실내에만 있어도 그렇더라구요..

16-01-27 20:18

최씨네

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저도 빈혈 심한편이었는데
철분제 꼼꼼히 챙겨먹은다음부터는
많이 좋아졌어요 !! ㅎ

16-01-27 20:47

뚜비뚜기

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빈혈에 철분제 + 계란노른자 많이 드시구요
비타민도 꼬박꼬박 챙겨드세요~
틈틈히 쉬어주시구요

16-01-28 22:05

shineeee

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혹시 식단관리도 하세요?ㅠ
적당히 먹고 운동 꾸준히 하세요~
전 음식을 많이 줄였더니 핑 돌더라구요 ㅠ

16-01-29 12:30

김여우비

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저도 요새 빈혈이 심해서 걱정이에요ㅠㅠ 영양가 많은 음식 많이드세요~

16-01-29 19:57

오나미나미

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철분이나 비타민 부족인거
아닌가요???
빈혈은 위험한데...
병원가셔서 주사나 수액 한방
맞으면 엄청 좋아져요!!!

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