최근 검색어

닫기

(구)성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련없는 글은 "자유수다방" 게시판을 이용해주세요.

목록 글쓰기

[다이어트]

헬스 or 요가

도로시1 2015-12-13 (일) 09:34 8년전 317

겨울도 되고 많이 먹어서 그런지 살이 엄청 찌네요..

요가를 하는데 몸무게는 그대로구,,유연성에는 좋은거같긴한데 헬스를 하는게 나으려나요

어떤 운동이 살빼고 탄력있게 하는데 도움될까요..

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

브로커의심신고

도로시1님의 게시글 더보기

[눈성형] PR 눈밑교정

눈밑지방과 눈밑라인을 모두 해결 !! 눈이 커지는 눈밑지방재배치 밝고예쁜 동안 눈매를 원한다면 ?! P…

769,384

PR성형외과 서울 논현동

1,530,000원

[눈성형] 바이브 첫눈성형 블랑아이

세미아웃 / 인아웃 / 아웃라인, 원하는 라인은 모두 가능한 바이브!

436,901

바이브성형외과 서울 논현동

330,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

댓글 11건

심쿵 글모음 2015-12-13 (일) 18:50 8년전

신고 주소

저는 헬스랑 요가 둘다 추천이지만...
살을 뺄려면 헬스
몸매 잡거나 탄력유지는 요가용

브로커의심신고

엔젤리리 글모음 2015-12-13 (일) 22:06 8년전

신고 주소

살빼는데는 헬스가 차라리 더 효과있는거 같고
요가는 좀 오랜시간이 필요하죠...
대신 몸매 탄탄하고 유연하게 만들어주는데는 최고인듯해요

브로커의심신고

데굴데굴데굴 글모음 2015-12-13 (일) 22:29 8년전

신고 주소

다이어트는 헬스요 !
요가는 몸매 라인 잡아주는덴 좋은데
살빼기에는 사실 좀 부족한거같아요

브로커의심신고

우우잉 글모음 2015-12-13 (일) 23:00 8년전

신고 주소

저도 헬스 추천해요~~~
개인적으로 요가는 너무 뭔가...
지루하고 심심하더라구요 ㅋㅋ

브로커의심신고

향지니 글모음 2015-12-14 (월) 23:09 8년전

신고 주소

저는 유산소 운동으로 살빼면서
요가 하는거 좋은거 같아요
탄력도 확생기고 특히 수영이요...정말 전신 운동인듯..

브로커의심신고

쑤우진 글모음 2015-12-17 (목) 18:36 8년전

신고 주소

요가 추천요가

브로커의심신고

15121 글모음 2015-12-17 (목) 21:04 8년전

신고 주소

헬스가 살빼는데 더 도움될것같아요
요가는 라인살려주고

브로커의심신고

콩콩님 글모음 2015-12-18 (금) 11:54 8년전

신고 주소

헬스랑 요가를 병행하시는게 좋을것같아요 ㅋㅋ

브로커의심신고

초록색사과 글모음 2016-06-08 (수) 12:08 8년전

신고 주소

요가를 먼저 해보셔도 되고
헬스를 먼저 해보셔도 되는데
장단점이 너무 달라서..
둘 다 하시는거 강추요 ㅎㅎ

브로커의심신고

커피먹는하마 글모음 2016-06-08 (수) 17:12 8년전

신고 주소

둘 중 무엇을 하시든지 유산소는 따로 많이 하셔야 함
요가는 매일 가셔야하고
헬스는 주 3회 빡시게 하셔야 해요

브로커의심신고

러블리해 글모음 2017-02-01 (수) 13:12 7년전

신고 주소

저는 제가 살집이 좀 있는편이라 헬스가 좋네요 지금은!
좀 날씬해지면 요가로~

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기