유산균음료 효과있나요?

유산균음료는...장활동이 활발한 사람에겐 효과 직빵이고~
변비있는 사람에겐 눈꼽만치도 효과 없어욤;;;

코수술하셨나요?2달후부터 하는게 안정적일듯..

저도 예전에 살뺀다고 밥줄였는데 변비생기더라구요 변비약먹으시면되요~ 내성안생겼어요 저는 ㅎㅎㅎ^^; 코수술한지 오래되셨죠 님^^ 해도될거같아요.^^

수술한지는 일년이 다되어가긴 헐..그러고보니 다음주가 1년이되는날이네요 이런 축하라도 해야하는건가 암튼 ㅎㅎ 슬슬 줄넘기도 넘어봐야겠군요^^ 흠..밥많이먹을때는 장활동활발했는데 효과가있을라나?ㅎㅎ 변비약내성안생기셨군요 흠.. 약국에 가야겠네요 ㅎㅎ 가는길에 유산균음료도 ㅎ

황당용사님 완전 축하해요 ㅋㅋ 저 수술전에 도움 많이 받았는데 ㅋㅋ 저두 두달째!!ㅋㅋ 시간 정말 빠르네요 ㅋㅋ 수술한거 자연스러워서 사람들도 잘 못알아보고 ;;ㅋㅋ 첨엔 좀 그랬는데 이게 낫지 싶어요 ~후훗ㅋㅋ 그나저나 저도 이제 트램폴린 해도될까요?ㅋㅋㅋ

저도 가끔씩 밥을 줄이면 변비가 오던데..그 때마다 쾌변요구르트 엄청 마셔도 안 나오던데....회사 직원이 집에서 만든 요구르트 먹음 직빵이라 해서 엄마가 만들어준 요구르트 먹고 거짓말 안 하고 매일 갔어요~아무래도 집에서 만든게 유산균이 많아서 그런 건지...정말 효과 좋음~!!

집에서 만드는건... 그거 엔유씨인가? 그런거 사용하는거죠? 기구가 없어서 ㅜㅜ 아까 불가리스 마셨는데..소리만나고 신호가 없어요 ㅜㅜ 근데 변비생기면 다크써클있는거 맞나요? 안보이던 다크써클이... 밤을 자주새서 그런가 ㅜㅜ 암튼 몸이 이렇게 안따라주다니 휴~ ㅜㅜ

아~기계없어두 되요~락앤락 같은 밀폐용기에 따듯하게 데운 우유 1리터당 플레인 요구르트 한 병(저희 엄만 도마슈노 플레인 넣었어요)을 섞고 전기밥통있죠? 보온상태인 전기밥통 뚜껑위에 올려놓고 7~8시간 정도 지나면 완성되요~
집에 엔유씨 요구르트 기계있는데 그걸루 하는 것보다 더 간편하고 잘 만들어진다고 엄마가 그러시네요...밥통 안에 넣어두시지 말고 뚜껑위에 올려놓으세요~밥통뚜껑의 따뜻한 온도가 아주 딱 적당하다고 엄마가 그러시더라구요..온도유지를 위해서 작은 무릎담요같은 걸루 덮어두세요~밤에 만들고 담날 아침에 보면 우유가 몽글몽글해져있어요~차갑게 식혀서 드시면 되요~정말 효과 직빵!!!꿀 넣어 드셔두 되구 전 그냥 먹었어요 ㅋㅋ