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[다이어트]

허벅지 안쪽살 ㅠ

뚱뚜루 2018-09-17 (월) 22:02 6년전 224

https://sungyesa.com/new/a05/328519

허벅지 안쪽살만 너무 나온 것 같아요 ㅜㅠ 원래는 안 그랬는데 살이 쪘다 다시 빼니까 그러네요.. 다른데는 괜찮은데 유난히 허벅지만 살이 붙어서 너무 고민이에요 ㅜㅠ 바지랑 치마랑 뭘 입어도 안 이쁜 느낌? 허벅지 빼는법 좀 추천해주세요!!ㅜ

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댓글 11건

팝핑키위 글모음 2018-09-17 (월) 22:11 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/328526

저 유튜브 xhit mileycyrus leg 추천해요 처음하면 다음날 근육통 오지니까 첫 3일은 반절만 따라하시고 한달 이상하면 효과 미쳐요

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왕꿈틀이꿈틀 글모음 2018-09-17 (월) 23:03 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/328556

박봄다리운동 추천이여 허벅지 안쪽살 공략에 좋습니당

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인생역전필요 글모음 2018-09-18 (화) 00:21 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/328629

친구가 골반이 좁은편이라 마르면 일자가 되고
살이 찌면 비율이 이상해서
안쪽살은 포인트 지흡으로 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 그래서 고민중요 ㅠㅠ
허틈 그거 살쪄보니 은근 스트레스더라구요

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꼬마육덕 글모음 2018-09-18 (화) 02:00 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/328690

저는 유투브에서 캐시 허벅지 안쪽살 불태우기 운동 하고 있는데, 대부분 와이드스쿼트 가르쳐주는데 저는 그게 무릎 관절에 무리가 가더라구요 근데 캐시 허벅지 안쪽중에 누워서 하는거 있는데 정말 강추 합니다. 일주일했는데 효과가 보입니다. 거기다 추가적으로 캐시 뒷벅지 운동 누워서 하는거 있는데 그거랑 병행해서 하시는것 진짜 추천드립니다.

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