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[건강기능식품]

여기서 선식만으로 다이어트 해보신분 계세요?

무독123 2018-09-12 (수) 05:03 6년전 216

https://sungyesa.com/new/a05/324479

아는사람 소개로 허X라이프 쿠키맛만 먹고있는데
제가 남자거든요 예전엔 시리얼 한줌 먹으면서 무식하게 뺐는데
이번엔 선식2끼+자유식1끼로 버티면서 감량하고있어요
키는 180이넘는데 앞자리좀 7로 다시 바꿔보고 싶어서..
일단 체중부터 줄이고 운동하고 싶은데 이놈의 선식도 먹다보니 질리더라고요

좀 먹을만한거 아시는분 혹시 계실까요

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 7건

란둥두 글모음 2018-09-12 (수) 05:13 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324483

선식은배 너무빨이까져요ㅠㅠ

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김설현 글모음 2018-09-12 (수) 07:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324513

거기에 달걀삶은거두개같이드세요

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백설탕 글모음 2018-09-12 (수) 08:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324534

저는 이거 칼로리나 뭐 그런거 안보고 맛있어서 먹는중인데. 아이스크림맛단백질쉐이크 검색하면 맛별로 파는거... 한번 드셔보세요....맛있어서 또먹고싶은게 단점이지만 질리지않습니다ㅋㅋㅋㅋ

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인생역전필요 글모음 2018-09-12 (수) 14:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324694

허벌 저런거는 하나도 도움 안되던데요
오히려 곡물 빻아주는곳에가셔서 영양소 맞춰서 곡물내서 우유에 타드심이

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giglsy 글모음 2018-09-12 (수) 15:14 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324765

선식 비추요. 제가 진짜 별거별거 다해봤는데 삼시세끼 다먹고 운동하는게 최고에요

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하우스와이프 글모음 2018-09-19 (수) 09:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/329812

차라리 고기다이어트하세요 닭가슴살훈제만 그게더빠짐

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환이야루 글모음 2018-09-25 (화) 11:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/333764

비추입니다 이건 허벌허벌임

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