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[다이어트]
다이어트 지금 총 7키로 뺐어요
ha
2018-08-01 (수) 18:08
6년전
478
https://sungyesa.com/new/a05/297605
안녕하세용 글 첨 남겨보네요 ㅋ
다이어트 ㅋㅋㅋㅋ 저 한 두달만에 7키로 뺀거같아요
중간에 중단했다가 다시 시작했는데 1차에 4키로 빼고 2차에 3키로 추가로
뺐네요ㅠㅠ 아 넘 힘들었어요 먹는 것도 제대로 못먹고 흡흡
이제 유지하는 일만 남았는데 ㅋㅋ ... 유지가 젤 어려운 거라더니 ㅠㅜ
다들 다이어트 성공 후 유지는 어떻게 하시나요 ㅠ
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 57건
윤슬이
글모음
2018-08-01 (수) 18:08
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297606
일단 저는 성공이라도 하고 싶어요 흑ㅎ휴ㅠㅠ 대단하세용
브로커의심신고
일단 저는 성공이라도 하고 싶어요 흑ㅎ휴ㅠㅠ 대단하세용
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:15
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298160
[@윤슬이]
ㅎㅎㅎㅎ 감사함니당 ㅎㅎㅎ 빡쎄게 하심 성공하실거예용!!! !!!
브로커의심신고
[@윤슬이] ㅎㅎㅎㅎ 감사함니당 ㅎㅎㅎ 빡쎄게 하심 성공하실거예용!!! !!!
말랑말랭
글모음
2018-08-01 (수) 18:09
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297607
대단하세용 ㅎㅎㅎ 저는 3키로욭
브로커의심신고
대단하세용 ㅎㅎㅎ 저는 3키로욭
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:15
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298157
[@말랑말랭]
3키로도 대단하시네욧ㅇㅂㅇ!! 저는 원래 제 체중으로 돌아올까 조마조마;;; 운동을 쉬지 말아야겠어요 ㅎ
브로커의심신고
[@말랑말랭] 3키로도 대단하시네욧ㅇㅂㅇ!! 저는 원래 제 체중으로 돌아올까 조마조마;;; 운동을 쉬지 말아야겠어요 ㅎ
말랑말랭
글모음
2018-08-02 (목) 14:42
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298385
[@ha]
맞아요ㅠㅠㅠ 긴장의 끈을 항상 꼬옥
브로커의심신고
[@ha] 맞아요ㅠㅠㅠ 긴장의 끈을 항상 꼬옥
11mm연장이요
글모음
2018-08-01 (수) 18:10
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297609
어떻게하셨어요도대체!!!!!
브로커의심신고
어떻게하셨어요도대체!!!!!
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:14
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298155
[@11mm연장이요]
식이요법은 안했고~~ 운동량을 평소에 하던 것보다 많이 늘렸었어요~~!!
브로커의심신고
[@11mm연장이요] 식이요법은 안했고~~ 운동량을 평소에 하던 것보다 많이 늘렸었어요~~!!
꽃향수
글모음
2018-08-01 (수) 18:47
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297650
유지하다가 점점늘어서다시내체중왔어요ㅠ 무조건운동꼭하세요
브로커의심신고
유지하다가 점점늘어서다시내체중왔어요ㅠ 무조건운동꼭하세요
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:13
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298152
[@꽃향수]
헉.............ㅠㅠㅠㅠㅠ역시나 체중 유지에는 운동밖에 답이 없으려나요.. 좀 쉬고 싶었지만 도르륵..
브로커의심신고
[@꽃향수] 헉.............ㅠㅠㅠㅠㅠ역시나 체중 유지에는 운동밖에 답이 없으려나요.. 좀 쉬고 싶었지만 도르륵..
로니로닝
글모음
2018-08-01 (수) 19:14
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297660
와우 ㅠㅠㅠ 운동도 병행하셨나요
브로커의심신고
와우 ㅠㅠㅠ 운동도 병행하셨나요
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:13
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298150
[@로니로닝]
식단보단 운동량 위주였어요~~!!
브로커의심신고
[@로니로닝] 식단보단 운동량 위주였어요~~!!
덜덜덜
글모음
2018-08-01 (수) 20:17
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297716
식단이랑 운동 병행 하셨나여? 전 두개는 같이 못하겠더라구용 ㅠ
브로커의심신고
식단이랑 운동 병행 하셨나여? 전 두개는 같이 못하겠더라구용 ㅠ
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:13
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298147
[@덜덜덜]
식단까지는 제가 힘들어서 못하겠어서 ㅠㅜ 운동량을 좀 많이 늘렸어요~~!! 헬스는 안다니고 집앞에 한강공원이 바로 있어서 거기서 해요!!! 근데 요즘 같은 날씨엔 살인이예요.. 운동하다 죽을지도 몰라요 ㅠㅠ
브로커의심신고
[@덜덜덜] 식단까지는 제가 힘들어서 못하겠어서 ㅠㅜ 운동량을 좀 많이 늘렸어요~~!! 헬스는 안다니고 집앞에 한강공원이 바로 있어서 거기서 해요!!! 근데 요즘 같은 날씨엔 살인이예요.. 운동하다 죽을지도 몰라요 ㅠㅠ
링고스타123
글모음
2018-08-01 (수) 21:14
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297738
부러워요 ㅠㅠㅠ 저도 그렇게 뺏다가 다시 쪘어요
브로커의심신고
부러워요 ㅠㅠㅠ 저도 그렇게 뺏다가 다시 쪘어요
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:12
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298145
[@링고스타123]
저도 진짜 이렇게 힘들게 빼놨는데 다시 찔까봐 걱정이예요 ㅠ.ㅠ 유지가 젤 힘든건데 ㅠㅜ 관리하느라 애먹고 있네욤'ㅅ'....;;;
브로커의심신고
[@링고스타123] 저도 진짜 이렇게 힘들게 빼놨는데 다시 찔까봐 걱정이예요 ㅠ.ㅠ 유지가 젤 힘든건데 ㅠㅜ 관리하느라 애먹고 있네욤'ㅅ'....;;;
똥꼬뇽
글모음
2018-08-01 (수) 21:34
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297757
저도 5키로뺐어요
2~3키로만더빠지면좋겠어요~~
우리홧팅요 ㅋ
브로커의심신고
저도 5키로뺐어요 2~3키로만더빠지면좋겠어요~~ 우리홧팅요 ㅋ
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:11
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298143
[@똥꼬뇽]
희희 다이어트 성공하시길 바래용*_*
브로커의심신고
[@똥꼬뇽] 희희 다이어트 성공하시길 바래용*_*
쪼만이
글모음
2018-08-01 (수) 21:41
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297761
어떤방법으로 다이어트를 했냐에 따라서 다르겠죠~
브로커의심신고
어떤방법으로 다이어트를 했냐에 따라서 다르겠죠~
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:11
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298142
[@쪼만이]
운동이 젤 힘들었어요 ;ㅁ;
브로커의심신고
[@쪼만이] 운동이 젤 힘들었어요 ;ㅁ;
애슐리비
글모음
2018-08-01 (수) 22:05
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297796
전의지력이부족해서계속요요
브로커의심신고
전의지력이부족해서계속요요
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:10
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298141
[@애슐리비]
ㅋㅋㅋㅋ 저도 몸무게 워낙 고무줄이라 늘었다 줄었다 반복스;ㅁ;
브로커의심신고
[@애슐리비] ㅋㅋㅋㅋ 저도 몸무게 워낙 고무줄이라 늘었다 줄었다 반복스;ㅁ;
lisa****
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2018-08-01 (수) 22:37
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297849
저는 3일동안은 미음만 삼시세끼로 먹고 일반식으로 늘리면서 유지해요.
브로커의심신고
저는 3일동안은 미음만 삼시세끼로 먹고 일반식으로 늘리면서 유지해요.
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:10
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298139
[@lisa****]
헉..... 노력하시네요 ㅠㅠㅠ 다이어트 성공하시길 바라겠슴니다..!!!
브로커의심신고
[@lisa****] 헉..... 노력하시네요 ㅠㅠㅠ 다이어트 성공하시길 바라겠슴니다..!!!
왕꿈틀이꿈틀
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2018-08-01 (수) 23:40
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297893
흑 ㅜㅜ부러워요 !~~유지는 식이는 정상식가고 하던 운동 끊지말고 꾸준히 하면되지 않을까여 ? 다이어트 방법 공유해주세용
브로커의심신고
흑 ㅜㅜ부러워요 !~~유지는 식이는 정상식가고 하던 운동 끊지말고 꾸준히 하면되지 않을까여 ? 다이어트 방법 공유해주세용
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:09
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298137
[@왕꿈틀이꿈틀]
저는 간식은 일체 안먹고 삼시세끼는 다 먹어용!! 대신 밑에 답글로도 달아놨지만 죽지 않을 정도의 양으로만 먹고 한끼 정도는 먹고 싶은 것 먹어요~~ 그리고 유산소 운동 위주랑 플랭크 정도로만 관리했어요!!! 대신 유산소 운동량이 많아야 된다는... 조깅 왕복 2시간에 줄넘기 5000개 정도요 ㅠㅠ 하루에.. 근데 요즘엔 날이 더워서 이것도 힘들어요 ㅠㅠ 흑
브로커의심신고
[@왕꿈틀이꿈틀] 저는 간식은 일체 안먹고 삼시세끼는 다 먹어용!! 대신 밑에 답글로도 달아놨지만 죽지 않을 정도의 양으로만 먹고 한끼 정도는 먹고 싶은 것 먹어요~~ 그리고 유산소 운동 위주랑 플랭크 정도로만 관리했어요!!! 대신 유산소 운동량이 많아야 된다는... 조깅 왕복 2시간에 줄넘기 5000개 정도요 ㅠㅠ 하루에.. 근데 요즘엔 날이 더워서 이것도 힘들어요 ㅠㅠ 흑
왕꿈틀이꿈틀
글모음
2018-08-02 (목) 18:00
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298525
[@ha]
자세한 답변 넘 감사해용 ㅠㅠ!!!! 참고해서 이번 다이어트 꼭 성공하겠습니당 헤헤 파이팅❤️
브로커의심신고
[@ha] 자세한 답변 넘 감사해용 ㅠㅠ!!!! 참고해서 이번 다이어트 꼭 성공하겠습니당 헤헤 파이팅❤️
로로로롤
2018-08-02 (목) 01:18
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/297947
밥 덜먹기가 최고인듯요...ㅠㅠ
브로커의심신고
밥 덜먹기가 최고인듯요...ㅠㅠ
ha
작성자
글모음
2018-08-02 (목) 10:07
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298129
맞아여 ㅋㅋㅋㅋ 저 한창했던 다이어트 방법?... 이 위줄이기 였었어요 ㅋㅋㅋ 세끼 다 먹는데 죽지 않을 정도의 양으로만 먹기.. 그러면 나중엔 조금만 먹어도 배가 불러요 ㅋㅋ
브로커의심신고
맞아여 ㅋㅋㅋㅋ 저 한창했던 다이어트 방법?... 이 위줄이기 였었어요 ㅋㅋㅋ 세끼 다 먹는데 죽지 않을 정도의 양으로만 먹기.. 그러면 나중엔 조금만 먹어도 배가 불러요 ㅋㅋ
임똥똥
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2018-08-02 (목) 08:38
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/298065
저는 이제부터 다이어트예요ㅠㅠ
화이팅하세요!!
브로커의심신고
저는 이제부터 다이어트예요ㅠㅠ 화이팅하세요!!
ha
작성자
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2018-08-02 (목) 10:07
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298126
[@임똥똥]
으으 8월 말에 케비간다고 폭풍으로 뺐네요 ... 흡 흡 다이어트 성공하시길 바랄게용-!!!
브로커의심신고
[@임똥똥] 으으 8월 말에 케비간다고 폭풍으로 뺐네요 ... 흡 흡 다이어트 성공하시길 바랄게용-!!!
후훟후
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2018-08-02 (목) 10:01
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298103
와 대단해요!!!!!!’!
브로커의심신고
와 대단해요!!!!!!’!
ha
작성자
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2018-08-02 (목) 10:06
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298122
[@후훟후]
힘들어떠여 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 힁
브로커의심신고
[@후훟후] 힘들어떠여 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 힁
vldks****
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2018-08-02 (목) 11:19
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298262
헐 대박 운동하셨나요?
브로커의심신고
헐 대박 운동하셨나요?
ha
작성자
글모음
2018-08-03 (금) 14:28
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/299054
[@vldks****]
식단은 조절 안했고 운동을 좀 빡쎄게 해썽요~~!!
브로커의심신고
[@vldks****] 식단은 조절 안했고 운동을 좀 빡쎄게 해썽요~~!!
아이린닮자
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2018-08-02 (목) 14:16
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298372
헉 완전 대단하세요 많이 빼셨네요
브로커의심신고
헉 완전 대단하세요 많이 빼셨네요
ha
작성자
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2018-08-03 (금) 14:28
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/299056
[@아이린닮자]
ㅎㅎㅎ 감사합니당><
브로커의심신고
[@아이린닮자] ㅎㅎㅎ 감사합니당><
서누누누아
글모음
2018-08-02 (목) 15:42
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/298418
우왕 ㅎㅎㅎ 머시쏘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
브로커의심신고
우왕 ㅎㅎㅎ 머시쏘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
ha
작성자
글모음
2018-08-03 (금) 14:28
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/299058
[@서누누누아]
ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
브로커의심신고
[@서누누누아] ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
아윽
2018-08-02 (목) 20:54
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/298627
7키로 대단하십니다 ㅠㅠㅠㅠ
브로커의심신고
7키로 대단하십니다 ㅠㅠㅠㅠ
ha
작성자
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2018-08-03 (금) 14:29
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/299060
ㅠㅠㅠ 넘모 힘들었어요 ㅠㅜ 이제 유지만 남았네요
브로커의심신고
ㅠㅠㅠ 넘모 힘들었어요 ㅠㅜ 이제 유지만 남았네요
이상협
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2018-08-02 (목) 21:37
6년전
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진짜 유지가 훨씬 더 어려운듯요 ㅠㅠ. 평생다이어트라는 말이 괜히 생긴게 아닌가봐요... 식단관리 빡세게 하셔서 잘 유지하시길!!
브로커의심신고
진짜 유지가 훨씬 더 어려운듯요 ㅠㅠ. 평생다이어트라는 말이 괜히 생긴게 아닌가봐요... 식단관리 빡세게 하셔서 잘 유지하시길!!
ha
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2018-08-03 (금) 14:29
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/299062
[@이상협]
그러니까요 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 평생 다이어트라는 말 자체도 스트레슨데 ㅋㅋㅋㅋ 감사함니당 유지 잘 해볼게여 ㅠㅜ
브로커의심신고
[@이상협] 그러니까요 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 평생 다이어트라는 말 자체도 스트레슨데 ㅋㅋㅋㅋ 감사함니당 유지 잘 해볼게여 ㅠㅜ
kim****
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2018-08-02 (목) 22:01
6년전
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유지는 운동뿐!!..... 식단으로 빼셨나요? 부럽네요.. 저도 담달부터(^^)
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유지는 운동뿐!!..... 식단으로 빼셨나요? 부럽네요.. 저도 담달부터(^^)
ha
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2018-08-03 (금) 14:29
6년전
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[@kim****]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트는 원래 담달부터죠!! 화이팅!
브로커의심신고
[@kim****] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트는 원래 담달부터죠!! 화이팅!
sevinc
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2018-08-03 (금) 01:39
6년전
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정말 부럽고 대단하시네요
저도 다시 도전해보려구요 홧팅!!
브로커의심신고
정말 부럽고 대단하시네요 저도 다시 도전해보려구요 홧팅!!
ha
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2018-08-03 (금) 14:30
6년전
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[@sevinc]
!!! 꼭 성공하시길 빌게용!!!
브로커의심신고
[@sevinc] !!! 꼭 성공하시길 빌게용!!!
안소영
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2018-08-03 (금) 01:59
6년전
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와 어떻게뺘셨어요?ㅠㅠㅠ
브로커의심신고
와 어떻게뺘셨어요?ㅠㅠㅠ
ha
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2018-08-03 (금) 14:30
6년전
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[@안소영]
운동을 좀 빡쎄게 했었어요~~!!~
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[@안소영] 운동을 좀 빡쎄게 했었어요~~!!~
양갱달팽
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2018-08-03 (금) 03:33
6년전
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저두 10키로 빼고 2년째 유지중인데 정말 ㅠㅠㅠ 항상 몸에 긴장을 달고 살아요 ㅠㅠ다시 되돌아갈까바 ㅠㅠ으힝
브로커의심신고
저두 10키로 빼고 2년째 유지중인데 정말 ㅠㅠㅠ 항상 몸에 긴장을 달고 살아요 ㅠㅠ다시 되돌아갈까바 ㅠㅠ으힝
ha
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2018-08-03 (금) 14:30
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/299070
[@양갱달팽]
힁 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 어떻게 유지하고 계세요~~?? 유지가 엄청나게 힘들건데 ㅠㅜ 아휴 저도 조마조마 하면서 ㅋㅋㅋ;; 조금이라도 먹으면 급 살찔까바 ㅠㅜ
브로커의심신고
[@양갱달팽] 힁 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 어떻게 유지하고 계세요~~?? 유지가 엄청나게 힘들건데 ㅠㅜ 아휴 저도 조마조마 하면서 ㅋㅋㅋ;; 조금이라도 먹으면 급 살찔까바 ㅠㅜ
양갱달팽
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2018-08-07 (화) 02:23
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/302179
[@ha]
저는 식단도 계속 조절하구 있구요 ㅠㅠ 하루에1번은 단백질은 꼭 섭취하려고 하는편이에요 ㅠㅠ 저렇게 조절하고 있더라도 뷔페가면 고삐풀려서 큰일이에옄ㅌㅌㅌㅌ ㅠㅠ 운동못할때도 있는데 못할땐 무조건 1시간은 걷는걸로 위안삼는 중이에여 ㅎㅎㅎ... 와 근데 두달만에 7키로는 정말 대단하세요!!! ㅎㄷ ㄷ ㄷ
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[@ha] 저는 식단도 계속 조절하구 있구요 ㅠㅠ 하루에1번은 단백질은 꼭 섭취하려고 하는편이에요 ㅠㅠ 저렇게 조절하고 있더라도 뷔페가면 고삐풀려서 큰일이에옄ㅌㅌㅌㅌ ㅠㅠ 운동못할때도 있는데 못할땐 무조건 1시간은 걷는걸로 위안삼는 중이에여 ㅎㅎㅎ... 와 근데 두달만에 7키로는 정말 대단하세요!!! ㅎㄷ ㄷ ㄷ
신민
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2018-08-03 (금) 10:17
6년전
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어떻게 빼셨나요?방법 알ㆍㄴᆢ려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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어떻게 빼셨나요?방법 알ㆍㄴᆢ려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
ha
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2018-08-03 (금) 14:31
6년전
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[@신민]
식단은 딱히 조절은 안했구요~~ 유산소 운동 위주로 해서 운동량을 좀 많이 늘렸어요~~ 근데 요즘엔 더워서 ㅠㅜ 힘드네요 ㅠㅜ 헬스를 다녔던게 아니었어서..
브로커의심신고
[@신민] 식단은 딱히 조절은 안했구요~~ 유산소 운동 위주로 해서 운동량을 좀 많이 늘렸어요~~ 근데 요즘엔 더워서 ㅠㅜ 힘드네요 ㅠㅜ 헬스를 다녔던게 아니었어서..
flatflat
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2018-08-03 (금) 17:39
6년전
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부러워요 ㅠ 저도 지금 몸무게에서 7키로만 더 빠지면 딱 만족할 것 같은데 다이어트 시작 몸무게가 너무 높아서 빼도빼도 끝이없네요 ㅠㅠ
브로커의심신고
부러워요 ㅠ 저도 지금 몸무게에서 7키로만 더 빠지면 딱 만족할 것 같은데 다이어트 시작 몸무게가 너무 높아서 빼도빼도 끝이없네요 ㅠㅠ
ha
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2018-08-03 (금) 18:36
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/299393
[@flatflat]
처음에는 뺄 몸무게를 조금 낮추고 조금씩 목표 체중에 도달할때마다~ 다시 목표체중을 설정하는게 중요한 것 같아요~~ 첨부터 다이어트 목표 몸무게를 잡아버리면 나중엔 지쳐서 못하게 되더라구요 ㅠㅜ
브로커의심신고
[@flatflat] 처음에는 뺄 몸무게를 조금 낮추고 조금씩 목표 체중에 도달할때마다~ 다시 목표체중을 설정하는게 중요한 것 같아요~~ 첨부터 다이어트 목표 몸무게를 잡아버리면 나중엔 지쳐서 못하게 되더라구요 ㅠㅜ
봉7777
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2018-08-05 (일) 12:01
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/300489
우와 7키로 감량 대단하세요! 전 지금 3.5키로 정도 빠졌어요. 식욕 운동 다 참을만한데 변비가 생겨서 걱정이에요..ㅠㅠ
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우와 7키로 감량 대단하세요! 전 지금 3.5키로 정도 빠졌어요. 식욕 운동 다 참을만한데 변비가 생겨서 걱정이에요..ㅠㅠ
ha
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2018-08-06 (월) 10:04
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/301101
[@봉7777]
헉 그럴때는 아무래도 폭풍 야채 섭취가 중요한 것 같아여 ㅠㅜ
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[@봉7777] 헉 그럴때는 아무래도 폭풍 야채 섭취가 중요한 것 같아여 ㅠㅜ
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