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[다이어트]

아랫배 옆구리 운동

로라랑 2018-03-27 (화) 11:42 6년전 359

요즘 급격하게 일을 하면서 옆구리하고 아랫배가 많이 쪘는데 무슨 운동이 가장 효과적인가요?ㅜㅜ
티파니 허리운동 많이 추천해주셔서 하고있는데 이거 말고도
다른 운동법 추천해주실만한거 있으신가요??
곧 여름이 다가오는데 두렵습니다..

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댓글 2건

봄이이 글모음 2018-03-27 (화) 15:14 6년전

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다이어트 진짜 너무 힘든거같아요ㅜㅜ 살빼고싶다ㅠㅠ

후회없엉 글모음 2018-03-27 (화) 21:43 6년전

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유산소 공복에 하는게
가장 효과적이긴 하죠!!!
저도 복부 하다보니 옆구리도 같이 빠졌어요