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[다이어트]

필라테스해보셨어요?

꾸러기랑랑 2018-02-22 (목) 17:28 6년전 150

필라테스 해보셨어요? 허벅지에 살이 너무 많이 쪄서 운동을 해볼까하는데
필라테스가 체형 교정에도 좋고 라인 잘 잡아준다고 하던데..
알아보니 가격도 비싸고 너무 힘들어서 꾸준하게 하기 힘들다고 하던데
시작을 아예 안하는게 맞는건지..ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 4건

성구언니 글모음 2018-02-22 (목) 17:40 6년전

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필라테스 처음에 할 때 몸살나고 그런다고하던뎅..

귤이귤귤 글모음 2018-02-22 (목) 21:22 6년전

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네.. 저는 한번 하니까
이제 중독수준으로 하는데
너무 비싸요 ㅠㅠ

Backtonatu… 글모음 2018-02-22 (목) 21:54 6년전

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오래하시면 속근육 잡히고 라인이뻐져요. 길고 가는 근육 있잖아요. 피티 받으심 더 효과좋구요.

미야미랴 글모음 2018-02-23 (금) 01:19 6년전

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전 예전에 필라테스 부터 시작햇더니 균형 잡히는 느낌은 들엇지만 살은 빠지지가 않더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 헬스 2달하면서 체지방 조금 감량하고 다시 필라테스 중인데 더 탄력 생기는것같아서 좋아요 !!! 근데 헬스보다 더 엄청 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ